مشاكل البشرة الدهنية وطرق التعامل معها؟
المحتوى
لديك بشرة دهنية؟ وتبدوا اكثر لامعان، مما يجعلك قلقة في كيفية التعامل معها، مع وجود بعض المشاكل فيها مثل البثور والرؤوس السوداء. تابع معي لتتعرف على كيفية العناية بالبشرة الذهنية.
البشرة الدهنية هي التى تبدو لامعة دائمآ فى منطقة الجبين والانف والجبهة، وفهي عبارة عن طبقة من الدهون تعطي المعان، وهى من نوع البشرة التي تحتاج الى عناية مستمرة، لان مسامها واسعة، وغالبآ ما تتعرض للبثور والبقع السوداء والحبوب .
ما هي البشرة الدهنية ؟
البشرة الدهنية هي نوع من البشرة التي تتميز بوجود مسامات واسعة، ونشاط مفرط في إفراز الزيوت الطبيعية، مما يجعلها تظهر لامعة بشكل مبالغ، خصوصاً في الأيام الحارة.
صفات البشرة الدهنية
في البشرة الذهنية تتركز الدهون في أماكن محددة من الجسم نتيجة لزيادة عدد الغدد الدهنية في تلك الأماكن وبالنسة للوجه تتركز فيه الدهنيات على شكل حرف T في الجبهة والانف والذقن، وتتميز بنا يلي:
- مسامات ذات حجم كبير.
- لمعان البشرة لزيادة الافرازات الدهنية فيها.
- يظهر فيها الرؤؤس السوداء .
- أحيانا يظهر حب الشباب في البشرة الدهنــية.
- من صفات البشرة الدهــنية أنها بشرة ذات ملمس خشن وسبب ذلك هو الأكياس الدهنية الموجودة تحت الجلد.
- البشــرة الدهنية تفتقر للنضارة ومتعبة تفتقد للحيوية
إقرأ أيضاً: تضخم الغدة الدرقية(الدراق)
كيفية العناية بــ البشرة الذهنية
تواجه البشــرة الذهنية مشاكل عدة نتيجة الإفرازات الدهنية الزائدة، التي تؤدّي إلى ظهور حبّ الشباب، والبثور، والبقع السوداء، الكلف والرؤوس السوداء.
من هنا، ينبغي على صاحبة البشرة الدهنية أن تولي اهتماماً خاصاً لنوع بشرتها، وذلك من خلال اتّباعها لهذه النصائح والخطوات التالية:
1. غسل الوجه مرّتين في اليوم.
اغسلي وجهكِ مرّتين في اليوم، مرة واحدة في الصباح ومرة قبل النوم، أمر محتّم عليكِ وذلك لتفادي الإفرازات الزائدة من الزيوت. التي قد تؤدي الى ظهور بعض المشاكل مثل البثور، والبقع السوداء.
2. تقشير البشرّة مرة واحدة او مرتين في الاسبوع
تقشير البشرة أمر ضروري للعناية بالبــشرة الدهنية، إذ إنّه يساعد في تحريك الدورة الدموية في الوجه، ويعمل على تجديد الطبقات الجلدية وتحسين نوع نسيج البشرة، بالاضافة الى ازالت بقايا الجلد الميت مما تعيد نضاراتها ونعومتها من جديد.
إقرأ المزيد : صدفية الأظافر: الاعراض والاسباب.
3. استخدام منتجات خاصة بالبشرة الدهنية
استعمال المنتجات الخاصة والمساعدة في تقلبل الزيوت في البــشرة الدهنية قد تؤدي إلى تفاقم المشكلة إذا استخدمت بطريقة خاطئة، لذا يجب التأكد من المكونات الموجودة على العبوة أو استشارة طبيب الأمراض الجلدية لمعرفة طريقة الاستخدام الصحيحة.
4. ترطيب البشرة بشكل مستمر
إذ يُنصح باستخدام المرطبات المناسبة للبشرة خاصةً إذا كانت البشرة دهنية، ويجب أن يكون مرطبها خالياً من الزيت، ومحتوياً على حمض الفاليبويك لتقليل زيت البشرة، والحدّ من جفافها، ويعتبر المرطب الذي يحتوي على دقيق الشوفان من أفضل المرطبات المناسبة للبشرة الدهنية، وخاصة إذا اسُتخدم كروتين ليلي.
5. اختيار المكياج المناسب للبشرة
اختيار المكياج المناسب مهمه عندما يتعلق بالبشرة الدهنية، حيث تحتوي كريمات الأساس والبودرة على الزيوت التي تعطي المظهر الدهنّي للبشرة، ولحل هذه المشكلة يُنصح باستخدام المساحيق الخالية من الزيت؛ لأنها تحافظ على جفاف البشرة، وتزيل الزيوت الزائدة غير المرغوب فيها، ثمّ استخدام طبقة خفيفة من كريم الأساس للمساعدة على إخفاء تاثيرات الظلال التي يسببها الزيت الزائد.
اكتشف المزيد حول :
- ما هي أنواع البشرة ؟
- سرطان الغدة الدرقية: التشخيص والعلاج.
- سرطان الغدة الدرقية: الأعراض والاسباب
- البشرة العادية
6. اتباع نظام غداء صحي ومتوازن
ينبغي دمج الفواكه والخضار التي تحتوي على كمية كبيرة من الماء مثل عصير البطيخ، والخيار، والصبار، والتوت؛ لأنها تحافظ على رطوبة البشرة، وتدعم عمليات خلايا الجلد، كما أنها تحتوي على كميات قليلة من السكر.
7. استعمال واقي الشمس
ان استخدام واقي الشمس مهم لحماية البشرة من اشعة الشمس الضاروة التي قد تؤثر على البشرة مما تؤدي إلى تفاقم مشاكلها، لذلك من المهم استخدام واقي الشمس مرتين في اليوم او اكثر لتجنب الأضرار بصحة بشرتك.
8. اللجوء الى بعض الأقنعة (الماسكات)
من الضروري استخدام اقنعة طبيعية تساعد في علاج مشاكل افراز الزيوت الزائدة وتنظيم افرازها، مثل ماسك من عصير الليمون لشد لمسام.
أنظر أبضاً:ماسكات للعناية بالبشرة الدهنية
الأسئلة الشائعةمشاكل البشرة الدهنية
هل البشرة الدهنية جيدة؟
الاشخاص الذين لديهم بشرة ذهنية يمكن أن تسد المسام، مما تؤدي إلى زيادة انتشار حب الشباب، الا ان للبشرة الدهنية أيضًا العديد من الفوائد. كما يساعد الزيت الطبيعي فيها في الحفاظ على الجلد، ويميل الأشخاص الذين لديهم بشرة دهنية إلى أن تكون بشرته أكثر سمكًا واقل عرضة للتجاعيد. الا ان المفتاح هو تحقيق التوازن بين احتوائها على الكثير من الزيت وايضا الحفاظ على رطوبة البشرة.
ما هو نوع البشرة الدهنية؟
نوع البــشرة الدهنية هو بالضبط ما يبدو عليه – فالزيت الزائد على الوجه ينتج عنه مظهر دهني أو لامع باستمرار. في حالة اذا لم تعالج بشرتك الدهنية، فيمكن أن تنسد المسام وتتضخم ايضاً، الأمر الذي قد يؤدي الى تراكم خلايا الجلد الميتة. وتعتبر الرؤوس السوداء والبثور وأنواع حب الشباب الأخرى شائعة أيضًا مع هذا النوع من البشرة.
ما المرض الذي يسبب البــشرة الدهنية؟.
التهاب الجلد الدهني هو حالة جلدية شائعة تصيب ملايين الاشخاص. ويظهر على شكل قشور الجلد أو بقع حمراء. على عكس الأشخاص ذوي البشرة الجافة. وعادة ما يكون الجلد لدى الأشخاص المصابين بالتهاب الجلد الدهني دهنيًا اكثر. يمكن أن يكون شكل البشرة قبيح ومثير للحكة ولأنه غالبًا ما يكون على الوجه فقد يسبب الإحراج لدى البعض.
لماذا أنفي دهني جدا؟.
الأنف الدهني مشكلة شائعة، الا ان هذا الدهن يحدث عندما تفرز الغدد الدهنية في أنفك الكثير من الزهم. وهذا زيت طبيعي يحمي بشرتك ويرطبها. إذا كانت بشرتك دهنية، فان أنفك قد ينتج ايضا كمية أكبر من الزيت لأن مسامك تصبح أكبر بشكل طبيعي.
هل يمكنني غسل وجهي 3 مرات في اليوم؟.
إذا اضث بشرتك دهنية بسرعة، فقد تميل إلى غسل وجهك عدة مرات في اليوم. ومع ذلك فإن هذا قد يضر أكثر مما ينفع. وفقًا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية، يجب عليك فقط غسل وجهك مرتين يوميًا او بعد التعرق الشديد.
هل البــشرة الدهنية أنعم؟
ان الزيت الطبيعي في البشرة الدهـــنية يعمل ترطيب لذا فإن وجود البشــرة الدهنية سيبقيها دوما رطبة بشكل طبيعي وانعم ايضاً. على عكس الأشخاص ذوي البشرة الجافة بشكل طبيعي، قد لا تضطر إلى الاستثمار في العديد من منتجات الترطيب. لا داعي للقلق أيضًا بشأن بشرة وجهك الجافة أو المتساقطة.
