يعد تساقط الشعر وجفافة من أكبر المشاكل التي يمكن التعاني منها العديد من السيدات طوال فترة السنة خاصة خلال فضل الشتاء والصيف عندما يكون الجو حارا والجافة مما يثر سلبا على الشعر. تقول صاحبة التجربة لقد كنت أعاني من تساقط وجاف الشعر بسبب العديد من الأسباب أهمها الرضاعة والأرق والنظام الغذائي والعديد من الغوامل الأخرى. للتخلص من هذه المشكل لقد قررت إستخدما زيت دوار الشمس لعلاج جفاف وتساقط الشعر. فكان هو الأنسب لمشكلتي. إليك تجربتي مع زيت دوار الشمس للشعر الجاف والمتساقط.
ما هو زيت عباد الشمس؟
يوفر زيت عباد الشمس لفروة رأسك وشعرك العناصر الغذائية التي يحتاجونها للحصول على شعر صحي وقوي. كما أنه يتميز ببعض الفوائد الخطيرة للبشرة – ولهذا السبب من المحتمل أن تراه كعنصر في العناية بالبشرة، إلى جانب منتجات الشعر مثل الشامبو والبلسم وزيت الشعر.
بذور عباد الشمس غنية بالفيتامينات K وE وB1 وB5 وB6 وC، بالإضافة إلى المعادن مثل النحاس والفوسفور والزنك والمغنيسيوم. يحتوي زيت عباد الشمس أيضًا على نسبة عالية من الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة، مثل حمض الأوليك وحمض اللينوليك، وله العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك صحة بشرتك وشعرك.
زيت دوار الشمس للشعر
يتمتع زيت عباد الشمس بالعديد من الفوائد لصحة الشعر، لكن من غير المعروف أنه يمنع تساقط الشعر على وجه التحديد. زيت عباد الشمس غني بفيتامين E، الذي يمكن أن يساعد على تغذية وترطيب فروة الرأس والشعر، وتحسين صحة الشعر بشكل عام.
بالإضافة إلى ذلك، يحتوي زيت عباد الشمس على خصائص مضادة للالتهابات، مما قد يساعد في تقليل تهيج فروة الرأس والالتهابات التي يمكن أن تساهم في تساقط الشعر.
ومع ذلك، من المهم ملاحظة أن تساقط الشعر يمكن أن يكون له أسباب عديدة، مثل الوراثة والتغيرات الهرمونية وبعض الأدوية والحالات الطبية. إذا كنت تعاني من تساقط الشعر، فمن الأفضل استشارة أخصائي الرعاية الصحية أو طبيب الأمراض الجلدية لتحديد السبب الكامن ووضع خطة العلاج المناسبة.
في حين أن زيت عباد الشمس قد لا يمنع تساقط الشعر على وجه التحديد، إلا أنه يمكن أن يكون عنصرًا مفيدًا في منتجات العناية بالشعر للمساعدة في تعزيز نمو الشعر الصحي وصحة فروة الرأس
إقرأ: فوائد زيت دوار الشمس للشعر الجاف
تجربتي مع زيت دوار الشمس للشعر
تقول صاحبة التجربة… “مع مرور الأيام أصبح شعري جاف ويتساقط بسبب الرضاعة والعديد من الأسباب الأخرى. إلأ أنني في إحدى الأيام قررت الذهاب إلى محل لبيع مواد ومستخضرات التجميل؛ إذا بي وجدت في الرف الخاص بالزيوت زيت عباد الشمس. فررت أستخدامه لعلاج مشاكل الشعر مثل تساقد الشعر وجفاف وتقصف الشعر.”
كما تقول صاحبة التجربة .. “لقد أستخدمت زيت دوار الشمس وخل التفاح وزيت جوز الهند وزيت الروزماري والقليل من الورد لعمل قناع للشعر. ولقد عملت على اخلط زيت عباد الشمس مع المكونات الأخرى حتى تمتزج جيدًا. ثم غسلت شعري، وبينما لا يزال شعري رطب، ووضعت الخليط على شعرك وفروة رأسك وتركته لمدة 15 دقيقة. بعد ذلك شطفته بالماء الفاتر. وقد إستخدمته مرتين في الأسبوع لإنتظام لمدة شهر.
وأخيراً،..” تقول لقد حققت نتائج رائعة؛ فقد خف تساقط الشعر وأصبح لدي شعر رطب ولامع وصحي أكثر”.
كيفية إستخدام زيت عباد الشمس للشعر؟
يمكنك استخدام زيت عباد الشمس على شعرك بطرق مختلفة. وهنا بعض من تلك الشائعة:
- قناع الشعر: اصنعي قناع شعر مغذي بعمق من خلال الجمع بين زيت عباد الشمس مع المكونات الطبيعية الأخرى مثل العسل أو الزبادي أو الأفوكادو. ضعي الخليط على شعرك، مع التركيز على الأطراف والجذور. اتركيه لمدة 30 دقيقة إلى ساعة قبل شطفه جيداً.
- البلسم: جددي روتين العناية بالشعر باستخدام زيت عباد الشمس كبلسم يُترك على الشعر. بعد غسل الشعر بالشامبو، ضعي بضع قطرات من الزيت على الشعر الرطب، مع تجنب الجذور. سيضيف ذلك الرطوبة ويفك تشابك خصلات شعرك ويجعل شعرك أكثر سهولة. يمكنك أيضًا إضافة قطرة أو اثنتين من هذا الزيت العطري إلى البلسم المفضل لديك للحصول على فوائد إضافية.
- المصل: قم بترويض التجعد وإضافة اللمعان باستخدام زيت عباد الشمس كمصل. ضعي كمية صغيرة على الشعر الجاف أو الرطب، ودلكيها بلطف على خصلات شعرك.
- علاج فروة الرأس: لتدليك فروة الرأس، قم بتدفئة بعض زيت عباد الشمس وقم بتدليكه بلطف في فروة رأسك باستخدام حركات دائرية. تعمل العناصر الغذائية الموجودة في الزيت على تغذية بصيلات الشعر وتهدئة أي تهيج. لفي شعرك بمنشفة دافئة واتركيه لمدة 20 دقيقة إلى ساعة قبل شطفه بالشامبو والبلسم.
- زيت التدليك: انغمس في تدليك الشعر الفاخر باستخدام زيت عباد الشمس. صب كمية صغيرة من زيت عباد الشمس في راحة يدك وقم بتدفئته عن طريق فرك يديك معًا. ثم ضعي الزيت على شعرك لتنعيم تجعده وترويض التطاير.
- منتجات العناية بالشعر: هناك طريقة أخرى لاستخدام زيت عباد الشمس لشعرك وهي شراء المنتجات التي تحتوي على زيت عباد الشمس.
أنظر: كيف أستخدم زيت دوار الشمس للشعر
فوائد زيت دوار الشمس للشعر
لزيت دوار الشمس عدد من الفوائد لصحة الشعر، منها:
1. يعالج فروة الرأس الملتهبة
يحتوي زيت عباد الشمس على فيتامين E الذي له خصائص مضادة للالتهابات. هذه الخاصية لعباد الشمس تجعلها مفيدة في علاج فروة الرأس المصابة بحالات التهابية مثل الأكزيما الدهنية والصدفية. يؤدي التهاب فروة الرأس المزمن إلى تساقط الشعر.
يعالج زيت عباد الشمس فروة الرأس الملتهبة عن طريق تهدئة الحكة، وفي النهاية يمنع العدوى ويعزز الشفاء. ميزة أخرى رائعة لزيت عباد الشمس تجعله مفيدًا للغاية في علاج وشفاء فروة الرأس الملتهبة، تكمن في كونه غير كوميدوغينيك.
وهذا يعني أنه لا يسد المسام ولا يشجع على تكوين الرؤوس السوداء. ولذلك فهو يمتزج جيدًا في العناية بشعرك وفروة رأسك وأنسجة الجلد المحيطة.
للتخلص بسهولة من الالتهابات والحفاظ على درجة حموضة متوازنة لفروة الرأس، تأكد من غسل شعرك بالشامبو بانتظام ومتابعته باستخدام بلسم عضوي. للحصول على أفضل النتائج، استخدمي بلسم عباد الشمس المكمل بزيت الأفوكادو أو زيت الجوجوبا.
2. يعالج تساقط الشعر
الثعلبة التندبية هي نوع من الصلع الذكوري النمطي. ويتميز بآفات جلدية تشبه اللويحات تسبب تلف بصيلات الشعر، وبالتالي تسبب تساقط الشعر.
إن القدرات العلاجية لزيت عباد الشمس في مثل هذه الظروف ممكنة نتيجة لاحتوائه على حمض اللينوليك. حمض اللينوليك لديه القدرة على التسبب في تقلص الجروح والتئامها.
في بعض الحالات، بعد تطبيق زيت عباد الشمس على الجروح الناتجة عن الثعلبة الندبية، يحدث إعادة نمو بصيلات الشعر في المناطق المتندبة.
3. خصائص مضادة للأكسدة
فيتامين E متوفر بكثرة في زيت عباد الشمس، الذي له خصائص مضادة للأكسدة. تساعد هذه التأثيرات المضادة للأكسدة على منع تطور الأعراض المرتبطة بالشيخوخة.
زيت عباد الشمس له تأثيرات مضادة للالتهابات وقد يساعد في علاج تهيج فروة الرأس والاحمرار والقشور والانزعاج والنتوءات.
4. مناسبة لتدليك الرأس
يعتبر زيت عباد الشمس من المطريات المعروفة التي يمكن استخدامها لتدليك الرأس وتغذية الشعر. تدليك فروة الرأس يزيد من الدورة الدموية، وهو ما تم التحقق منه في الدراسات.
إطلع على: فوائد الطين للشعر
5. خصائص مضادة للميكروبات
أظهرت الدراسات أن زيت عباد الشمس له تأثيرات مضادة للبكتيريا والفطريات قد تساعد في تعزيز صحة فروة الرأس والشعر.
6. يحمي ويصلح الشعر
حمض اللينوليك موجود في زيت عباد الشمس وهو مصدر جيد للدهون الثلاثية. تساعد هذه المواد الكيميائية على إصلاح الشعر والحفاظ عليه.
7. ملمس غير دهني
زيت دوار الشمس هو زيت خفيف وغير دهني يمكن استخدامه في منتجات العناية بالبشرة. إنه رائع لحماية الشعر من التقصف بسبب قوامه الخفيف وغير الدهني.
8. يرطب الشعر
يحتوي زيت عباد الشمس على نسبة عالية من الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة مثل حمض الأوليك واللينوليك، والتي تساعد على ترطيب الشعر.
9. يساعد على علاج الحبوب في فروة الرأس
لقد وجد أن زيت عباد الشمس المعدني مفيد في علاج حب الشباب. قد يعني هذا أنه يمكن أن يساعد أيضًا في علاج حب الشباب في فروة الرأس.
10. يحسن نوعية الشعر
يعزز الطعم الخفيف والجوزي لزيت عباد الشمس لون الشعر وفروة الرأس الأكثر صحة. يقوم بتغليف الشعر والجذور البنية الداكنة بطبقة رقيقة لحمايته من الضرر، كما يزيد من لمعانه ويقلل الاحتكاك.
زيت عباد الشمس لديه القدرة على تشكيل طبقة حول فتحات جذع الشعرة، مما يقلل الاحتكاك. ونتيجة لذلك، يمكن استخدامه كمرطب لجعل شعرك ناعمًا ولامعًا.
11. التخلص من الشعر المجعد
يمكن أن يساعد زيت عباد الشمس للشعر أيضًا على منع أضرار الأشعة فوق البنفسجية وتقليل الشعر المجعد. له تأثيرات ترطيب عميقة ويضيف لمعانًا ونعومة لشعرك. سوف يفقد شعرك الرطوبة بسرعة إذا كنت تعيش في منطقة حارة. ونتيجة لذلك، يصبح زيت عباد الشمس مفيدًا لإضافة اللمعان والترطيب إلى خصلات الشعر. عند وضع زيت الشعر هذا، يمكنك الخروج دون القلق بشأن تغطية شعرك الموجود.
تعرف أيضاً: فوائد النيلة الزرقاء للشعر
الآثار الجانبية المحتملة لزيت عباد الشمس
يعتبر زيت عباد الشمس آمنًا بشكل عام لمعظم الأشخاص عند استخدامه موضعيًا. ومع ذلك، قد يعاني بعض الأفراد من رد فعل تحسسي أو تهيج الجلد. يوصى دائمًا بإجراء اختبار البقعة قبل استخدام زيت عباد الشمس على نطاق واسع على الجلد أو الشعر.
وصفات منزلية بزيت دوار الشمس
1. قناع زيت عباد الشمس والبيض للشعر
المكونات:
- 1 بيضة
- 1 ملعقة كبيرة زيت دوار الشمس
- 1 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند
طريقة تحضير ووضع القناع:
- اخفقي البيضة حتى تصبح رغوية.
- أضيفي زيت دوار الشمس واخفقي حتى تمتزج المكونات جيداً.
- ضعي الخليط على فروة رأسك وشعرك، ثم اتركيه لمدة 30 دقيقة تقريباً.
- اغسلي شعرك بالشامبو ورطبيه كالمعتاد.
- أعيدي تطبيق الخليط على شعرك كل بضعة أسابيع.
2. قناع زيت عباد الشمس والعسل للشعر
المكونات:
- 1 ملعقة كبيرة زيت دوار الشمس
- 1 ملعقة كبيرة عسل
- 1 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند
طريقة تحضير ووضع القناع:
- اخلطي زيت عباد الشمس والعسل معًا حتى تمتزج جيدًا.
- ضعي الخليط على فروة رأسك وشعرك، ثم اتركيه لمدة 30 دقيقة تقريباً.
- اغسلي شعرك بالشامبو ورطبيه كالمعتاد.
- أعيدي تطبيق الخليط على شعرك كل بضعة أسابيع.
3. قناع الشعر بزيت عباد الشمس وخل التفاح
المكونات:
- 1 ملعقة كبيرة زيت دوار الشمس
- 1 ملعقة كبيرة زيت الجوجوبا
- 2 ملعقة كبيرة خل التفاح
طريقة تحضير ووضع القناع:
- اخلطي زيت عباد الشمس وخل التفاح معًا حتى تمتزج جيدًا.
- ضعي الخليط على فروة رأسك وشعرك، ثم اتركيه لمدة 30 دقيقة تقريباً.
- اغسلي شعرك بالشامبو ورطبيه كالمعتاد.
- أعيدي تطبيق الخليط على شعرك كل بضعة أسابيع.
ننصائح لإستخدام زيت عباد الشمس على الشعر
يعد زيت عباد الشمس طريقة رائعة للمساعدة في تحسين الصحة العامة لشعرك، ولكن هناك بعض الاحتياطات التي يجب عليك اتخاذها عند استخدامه:
- لا تستخدم زيت عباد الشمس للشعر إذا كان لديك حساسية من عباد الشمس.
- لا تستخدم زيت دوار الشمس للشعر إذا كنت تعاني من حالة في فروة الرأس، مثل التهاب الجلد الدهني.
- لا تستخدمي زيت عباد الشمس إذا كان لديك حالة شعر، مثل فروة الرأس الجافة والحكة.
- لا تستخدمي زيت دوار الشمس المصور للشعر إذا كنت تعانين من تساقط الشعر أو الصلع.
- لا تستخدمي زيت دوار الشمس إذا كنت حاملاً أو مرضعة.
- لا تستخدم زيت عباد الشمس إذا كنت تتناول أدوية تؤثر على قدرة تخثر الدم لديك.
- لا تستخدمي زيت دوار الشمس للشعر إذا كنت تستخدمين مستحضرات تجميل الشعر مثل صبغات الشعر.
أنظر أيضاً: كيفية استخدام طين البحر الميت للبشرة؟
خلاصة – تجربتي مع زيت دوار الشمس للشعر
في النهاية، زيت عباد الشمس هو زيت متعدد الاستخدامات ومفيد للبشرة والشعر. خصائصه المرطبة والمضادة للشيخوخة تجعله إضافة ممتازة لروتين جمالك. سواء اخترت استخدامه للعناية بالبشرة أو العناية بالشعر، يمكن أن يساعدك زيت عباد الشمس في الحصول على بشرة وشعر أكثر صحة وإشراقًا.
زيت عباد الشمس هو علاج طبيعي للحصول على شعر جميل وصحي. تركيبته الغنية بالمغذيات وخصائصه المرطبة وفوائده الوقائية تجعله إضافة قيمة لنظام العناية بالشعر الخاص بك. سواء كان الأمر يتعلق بالجفاف أو منع التلف أو النمو، فإن زيت عباد الشمس يفيدك في تحقيق شعر أحلامك. حاول دمج هذا الزيت الذهبي في روتينك وشاهد شعرك يتحول إلى مجد لامع.