أسباب البشرة الدهنية وأهم خيارات علاج البشرة الدهنية

تعاني العديد من السيدات من البشرة الدهنية، حيث أن تلك الطبقة يمكن أن تسد المسام وتؤدي إلى زيادة انتشار حب الشباب، فإن للبشرة الدهنية أيضًا العديد من الفوائد. يساعد الزيت في الحفاظ على الجلد، وتميل النساء ذوات البشرة الدهنية إلى أن يكون لديهم بشرة أكثر سمكًا وتجاعيد أقل. والمفتاح هو تحقيق التوازن بين وجود الكثير من الدهون والحفاظ على رطوبة بشرتك الطبيعية، قد تكون أسباب البشرة الدهنية ناتجة عن الوراثة او العوامل البيئية او غيرها من العوامل الأخرى.

ما هي البشرة الدهنية؟

البشرة الدهنية هو بالضبط ما تبدو عليه – فالزيت الزائد على الوجه ينتج عنه مظهر دهني أو لامع باستمرار. إذا لم تعالج بشرتك الدهنية، يمكن أن تنسد المسام وتتضخم، وقد تتراكم خلايا الجلد الميتة. وتعتبر الرؤوس السوداء والبثور وأنواع حب الشباب الأكثلا شيوعا في هذا النوع من البشرة.
يتم تحديد نوع البشرة من خلال كمية الزيت التي تنتجه البشرة على وجهك ؛ بناءً على ذلك ، يمكن تصنيف نوع بشرتك على أنها جافة ومختلطة ودهنية

أسباب البشرة الدهنية

يمكن ان يكون سبب البشرة الدهنية ناتج عن العوامل التالية:

1. استخدام مستحضرات التجميل

يعد المكياج أداة رائعة للتغطية على حب الشباب والزيوت وحب الشباب. لكن ما تضعه على وجهك لا يقل أهمية عن كيفية خلعه.

عند اختيار مستحضرات التجميل ، اختاري الملصقات التي تحتوي على “خالية من الزيت” و “غير كوميدوغينيك”. عند إزالة المكياج، اختاري تونرًا عالي الجودة لإزالة بقايا مواد التجميل من استخدام مستحضرات التجميل. جرب أستخدام Toner يحتوي على حمض اللاكتيك المصمم لإزالة الأوساخ المتبقية، وتعزيز دوران الخلايا، وللمساعدة في تقليل ظهور الخطوط الدقيقة.

إقرأ: البشرة المختلطة: مميزاتها، وكيفية العناية بها؟

2. البيئة

من أسباب البشرة الدهنية أيضا التعرض للعوامل البيئية مثل الرطوبة الزائدة تسبب تعرق بشرتك وتصبح دهنية. في المناطق الرطبة، يمكنك الشعور بالرطوبة الزائدة والزيت بمجرد الخروج من المنزل.

تأكد من البقاء على رأس طقوس التطهير الخاصة بك لمكافحة كل ما ترميه الطبيعة في طريقك. في الأيام الرطبة ، استخدمي جل تنظيف الوجه بحمض الجليكوليك Litmus Test.

ينظف حمض الجليكوليك المخزن هذا وينقي بعمق ويزيل الشوائب الناتجة عن التلوث والماكياج والزيوت الزائدة.

3. النظام الغذائي

نعلم جميعًا أن الأكل الصحي له فوائد عديدة. ولكن من وقت لآخر، قد ننغمس في ذلك. لكن كن حذرًا، فبالنسبة لبعض الأشخاص، قد يؤدي استهلاك الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر في الدم إلى فرط إفراز الدهون

4. الإجهاد

تميل بشرتنا إلى الإفراط في إنتاج الزيت في أوقات الإجهاد. لدينا ما يكفي على أطباقنا دون الحاجة إلى القلق بشأن اللمعان.

5. العمر

الجلد في حالة تغير مستمر مع تقدمنا ​​في العمر. قد تعانين من تجاعيد وانتفاخات في نفس الوقت! من المهم العثور على حب الشباب الذي لا يشيخ بشرتك.

يعيد مرطب الوجه المصحح من حمض الجليكوليك وتجديد درجة الحموضة اختبار Litmus كيمياء البشرة لإعادتك إلى التوازن ، وهو حل لمشكلات مكافحة الشيخوخة وحب الشباب.

إطلع على: نصائح للعناية بالبشرة الحساسة.

خيارات علاج البشرة الدهنية من قبل أطباء الجلد

هناك العديد من خيارات علاج البشرة الدهنية التي يستخدمها أطباء الجلد. وهي كالتالي:

1. الرتينويدات الموضعية

تأتي هذه على شكل مستحضرات وكريمات وجل. الرتينويدات غنية بفيتامين أ ، وهو مصدر جيد للحفاظ على صحة الجلد.

تشير الدراسات إلى أن بعض الرتينويدات تقلل حجم المسام؛ حيث تعمل الريتينويد على مستقبلات الريتينويد في نواة خلية الجلد ، مما يساعد على تنظيم تكاثر الخلايا والالتهابات. لكن ليس لديهم أي تأثير على إنتاج الدهون.

يعتقد بعض الناس أن جميع الرتينويدات هي نفسها. ومع ذلك ، هذا لا ينطبق. تأتي الرتينويدات في عدة أنواع وتختلف قوة كل منها.

للمزيد إقرأ: أفضل الطرق لعلاج تصبغات الوجه

ما يجب مراعاته قبل استخدام الريتينويد:

• من الأفضل دائمًا البدء باستخدام الريتينويد الكريمي لتجنب التهيج
• إذا كانت بشرتك حساسة ، لا ترتديها لفترة طويلة. قد يسبب تهيج واحمرار
• مستحضرات التجميل هي مستحضرات تجميل تدعي أنها مفيدة طبيا. هذه المنتجات مصنوعة من مكونات نشطة بيولوجيا. ومع ذلك ، فهي تستند إلى أدلة بحتة. ليس هناك ما يضمن أن مستحضرات التجميل سوف ترقى إلى مستوى ما تمثله.

تشير الدراسات إلى أن بعض المكونات النشطة بيولوجيًا مثل الشاي الأخضر تساعد في علاج البشرة الدهنية.

2. العلاجات الجهازية للبشرة الدهنية

أ. الايزوتريتنون

الايزوتريتنون هو ريتينويد يؤخذ عن طريق الفم. إنه غني بفيتامين أ وقد ثبت أنه يثبط إنتاج الزهم في الجلد إلى حد كبير.

ومع ذلك ، فإنه يأتي مع مشاكل جلدية ثانوية وآثار جانبية مثل الجلد الجاف وتشقق الشفاه. يجب تناول الايزوتريتنون فقط بعد استشارة مختص.

ب. سبيرونولاكتون

تشير الدراسات إلى أن سبيرونولاكتون يقلل بشكل مباشر من إنتاج الزهم في الجلد. في الماضي القريب، لجأ أطباء الأمراض الجلدية إلى هذا الدواء لعلاج البشرة الدهنية وحب الشباب لدى النساء.

ومع ذلك ، يجب مراعاة بعض الآثار الجانبية المؤقتة مثل دورات الحيض غير المنتظمة قبل استخدام سبيرونولاكتون. الكل في الكل ، يعتبر هذا الدواء جهازًا آمنًا للنساء الأصحاء.

إكتشف: التقشير الكيميائي

ج. وسائل منع الحمل عن طريق الفم

ظهرت موانع الحمل الفموية في الصورة بعد أن لم تعمل الكريمات الموضعية والمضادات الحيوية الفموية مع بعض الأشخاص.

ينتج مبيض المرأة والغدد الكظرية الأندروجين. يمكن أن تؤدي المستويات العالية من الأندروجين إلى زيادة إفراز الدهون. تحتوي موانع الحمل الفموية على الإستروجين والبروجسترون ، اللذين ينظمان إنتاج الدهون.

وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على ثلاث موانع حمل فقط عن طريق الفم لعلاج البشرة الدهنية. الآثار الضارة لهذه تشمل الجفاف ، والشد والاحمرار.

3. العلاجات المنزلية للبشرة الدهنية

تم استخدام هذه المكونات لسنوات لعلاج البشرة الدهنية. ومع ذلك ، فهي لا تستند إلى العلم.

أ. الألوة فيرا

البشرة الدهنية معرضة للعديد من المخاطر الجلدية ، بما في ذلك حب الشباب. يساعد نبات الخلود (الصبار) على منع تراكم البكتيريا في مسامك. تعمل خصائصه المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات على تسريع عملية الشفاء بعد الاختراق.

إذا كانت بشرتك حساسة، قد لا يكون الصبار هو الخيار الأفضل لك.

ب. زيت الزيتون

قد يبدو من غير المعتاد بعض الشيء أن نقول إن زيت الزيتون يحارب البشرة الدهنية. ومع ذلك ، يمكن أن تفيد بشرتك بعدة طرق.

يقد زيت الزيتون غني بمضادات الأكسدة التي تمنع تراكم البكتيريا في المسام. إنها طريقة رائعة لترطيب بشرتك والحفاظ عليها رطبة وناعمة طوال اليوم. كما أن خصائصه المضادة للبكتيريا تقلل من انتشار البثور
زيت الزيتون لا يسبب انسداد المسام ولن يسد المسام. يساعد على إذابة البكتيريا والدهون الزائدة

ج. العسل

يعد العسل من أكثر المكونات الطبيعية شيوعًا المستخدمة في صنع عبوات الوجه. يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا ومطهرة ، مع إضافة الرطوبة أيضًا إلى الجلد. يمنع العسل أيضًا الجلد من إنتاج الكثير من الزيت.

د. دقيق الشوفان

لا يمتص الشوفان الزيت الزائد فحسب ، بل إنه مقشر طبيعي رائع أيضًا! يمكن دمجه مع اللبن الرائب والعسل لعمل حزمة مهدئة للوجه.

ه. أقنعة بياض البيض

يمكن استخدام معجون بياض البيض والعسل والدقيق كحزمة للوجه. سوف يمتص هذا الزيت من بشرتك ويزيد من تماسكها.

تعرف على: فوائد ماسك العسل للوجه والبشرة

و. الغذاء

يلعب الطعام الصحي والكثير من الماء دورًا رئيسيًا في بناء مناعتك العامة. هل هناك شيء ربما تأكله لا يناسب بشرتك تمامًا؟

تجنب الأنظمة الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات. تعد الخضروات النيئة والبقول والفواكه والأطعمة الأخرى الغنية بفيتامين أ والألياف خيارًا جيدًا للأشخاص ذوي البشرة الدهني

علامات البشرة الدهنية

• إذا كانت لديك بشرة دهنية يظهر فإنها عرضة العديد من المشكلات مثل مشكلة الرؤوس السوداء، حب الشباب، والبثور وغيرها
• مساماتها واسعة وواضحة
• تكون ناعمة ودائمة اللمعان كذلك
• ظهور حب الشباب والذى يعد من أشهر وأبرز أعراضها
• إفراط إفرازات الغدد الدهنية للزيوت والدهون في الوجه
• تمتص البشرة الدهنية مستحضرات التجميل في ساعات قليلة

والجذير بالذكر أن إهمال التنظيف والعناية بها يؤدي إلى ظهور التهابات في البشرة مثل حبوب الوجه والبثور يسبب انخفاض في قدرة مقاومة الجلد للميكروبات، الأمر الذي يؤدى إلى سرعة استجابة الإصابة بتصلب الشرايين.

أضرار إمتلاك البشرة الدهنية

من أضرار إمتلاك البشرة الدهنية:

• زيادة لمعان البشرة.
• ظهور حب الشباب.
• ظهور الرؤوس السوداء.
• المسام الواسعة على البشرة.
• الإصابة بحب الشباب.
• شحوب البشرة

للمزيد إقرأ: البشرة المختلطة

كيف يتم تحديد البشرة الدهنية؟

تتميز البشرة الدهنية بما يلي:

• بريق لامع في المنطقة t
• مسام واسعة و واضحة
• بشرة شاحبة وأكثر سماكة
• البشرة الدهنية عرضة للبثور والرؤوس السوداء والبيضاء وأيضا لأشكال مختلفة من حب الشباب.
• يظهر مع حب الشباب الخفيف في البشرة الدهنية عدد كبير من البثور على الوجه وغالباً تظهر على الرقبة والكتفين والظهر والصدر أيضاً.

كيفية منع البشرة الدهنية طوال اليوم

• تجنب المناشف الخشنة – يمكن أن تحفز المناشف الخشنة إفراز الدهون وتفاقم المشكلة.
• لا تستخدم الصابون الكيميائي القاسي – فالكثير من المواد الكيميائية يمكن أن تزيد من إفراز الدهون. من الأفضل دائمًا استخدام منتجات معتدلة للعناية بالبشرة.
• تجنب الأطعمة غير الصحية – قد لا تكون الوجبات الغذائية الغنية بالكربوهيدرات فكرة جيدة لأي شخص. بالنسبة للقضية المطروحة، تساهم الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات في إنتاج الدهون في الجلد.
• المنتجات الخالية من الزيوت ضرورية – تأكد من أن مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة تحمل علامة “خالية من الزيوت”.
• قم بإزالة مكياجك قبل النوم – نظافة البشرة شيء يجب الحفاظ عليه. قم بإزالة مكياجك وتنظيف وجهك كل ليلة قبل النوم. تحتاج بشرتك إلى التنفس أيضًا ، مثلك تمامًا! قد يؤدي النوم بالمكياج إلى انسداد المسام.
• لا تقشر كثيرًا – التقشير رائع، لكنه ليس فكرة جيدة للأشخاص ذوي البشرة الدهنية. يجب أن يكون تقشير بشرتك برفق مرة كل بضعة أيام كافيًا. لا ترغبين في تحفيز بشرتك على إفراز الدهون الزائدة عن طريق تقشيرها باستمرار.
• البشرة الدهنية ليست أكثر أنواع البشرة روعة. يأتي مع مشاكل جلدية متعددة ويمكن أن يسبب القلق لدى الشخص. ومع ذلك ، إذا حافظت على نظافة بشرتك ، فلن يساهم ذلك في قائمة المشاكل التي تعاني منها.

إقرأ: البشرة العادية

فوائد البشرة الدهنية

توفر الدهون التي تفرزها الغدد الدهنية العديد من الفوائد للبشرة. إذا كنت مهتمًا بمعرفة كيف يمكن للزيت الزائد على بشرتك أن يساعد بشرتك ، فاستمر في القراءة!

1. يحمي البشرة

بالنسبة للمبتدئين، يحمي زيت الجلد الجلد ويعمل كخط دفاعك الأول ضد الأوساخ والأوساخ والميكروبات في البيئة. بالإضافة إلى ذلك، فإن الدهون التي تفرزها الغدد الدهنية تحتوي على فيتامين هـ، وهو عامل معروف كمضاد للأكسدة. يحارب فيتامين هـ الأضرار المؤكسدة التي تسببها الملوثات البيئية، مثل الجذور الحرة والأشعة فوق البنفسجية.

2. يكافح التجاعيد والخطوط الدقيقة

يُعتقد أن وفرة من الغدد الدهنية في الجلد مسؤولة عن سماكة الأدمة. هذا يعني أن البشرة الدهنية تميل إلى أن تكون أكثر سمكًا من أنواع البشرة الأخرى. طبقة الجلد السميكة تجعل الجلد أكثر مقاومة للعوامل الخارجية الضارة التي تؤدي إلى تكوين التجاعيد والخطوط الدقيقة ، خاصة في المناطق الأكثر عرضة للترهل ، مثل الجبهة ومنطقة تحت العين والطيات الأنفية.

3. دروع ضد أضرار أشعة الشمس

في حين أن البشرة الدهنية لا تجعلك محصنًا من أشعة الشمس، وستظل بحاجة إلى وضع منتج واقي من الشمس، إلا أنه يمكن أن يخفف من الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية على الجلد.

فيتامين E الموجود في زيت بشرتك هو مركب مضاد للأكسدة له تأثير كواقي من الشمس.

يمكن أن تمتص بعض الأشعة فوق البنفسجية وتعزز قدرة الحماية من أشعة الشمس لمنتجاتك الواقية من الشمس ، مما يساعد على حماية الجلد من الالتهاب والاحمرار والحكة والبقع الشمسية عند التعرض لأشعة الشمس.

اغرف على: الألوفيرا لحروق الشمس

4. يمنع فقدان الرطوبة

قد يبدو الزيت الموجود في مسامك مزعجًا لك، لكن الحقيقة هي أنه يمكن أن يساعد بشرتك في الحفاظ على الرطوبة ومنع فقدان الماء من خلال طبقة البشرة. بالإضافة إلى ذلك، يسمح الزيت لبشرتك بالترطيب الطبيعي ، لذلك لا تحتاج إلى الكثير من منتجات الترطيب.

في حين أن الكثير منكم قد يكون محبطًا بشأن بشرتك الدهنية ، فقد لا تكون على دراية بفوائد وجود بشرة دهنية. زيادة حجم الغدد الدهنية تجعل الطبقة الخارجية من الجلد أكثر سمكًا. – وفرة من الزهم على الجلد تمكنه من محاربة الضرر الناتج عن العوامل البيئية المختلفة ويمنع الجفاف. نتيجة لذلك ، يمكن لبشرتك مقاومة التجاعيد والخطوط الدقيقة لفترة أطول.

علاوة على ذلك ، فإن نظام العناية بالبشرة المناسب ومنتجات العناية بالبشرة المناسبة المصممة خصيصًا لتلبية الاحتياجات المحددة للبشرة الدهنية يمكن أن تساعدك على التخلص من الإحباط الذي يصاحب البشرة الدهنية. اسمع ما تقوله كاساندرا بانكسون عن البشرة الدهنية. نأمل أن تساعدك هذه المقالة في إدارة الزيت الزائد على بشرتك واحتضان بشرتك دون الحاجة إلى القلق بشأن مشاكل البشرة

وفي الأخير فإن إمتلاك البشرة الدهنية ناتج عن الإفراط في إفراز الزهم، وهي مادة دهنية تحتاجها بشرتنا لتعمل بشكل صحيح. يمكن أن يسبب الكثير من هذا الدهن ظهور حب الشباب.

إكتشف أيضا: فوائد لإستخدام القهوة على وجهك وبشرتك.

البشرة الدهنية والهرمونات

يمكن للهرمونات في جسمك إما أن تزيد أو تقلل من الدهون في بشرتك. يمكن أن تجعل المستويات المرتفعة من بعض الهرمونات بشرتك أكثر دهنية.

1. الأندروجينات

الأندروجينات هي هرمونات جنسية ذكورية موجودة في جميع الأجناس. تنتج الغدة الكظرية ، فوق الكلى مباشرة ، الأندروجينات. التستوستيرون هو أحد هرمونات الأندروجين الرئيسية.

ينتج التستوستيرون أحيانًا أيضًا عن طريق الغدد الدهنية. هذه هي الغدد الموجودة في جلدك والتي تنتج الزيوت.

أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين لديهم مستويات أعلى من الأندروجين ، مثل التستوستيرون ، هم أكثر عرضة لمشاكل البشرة الدهنية. ومع ذلك ، قد يكون لدى بعض الأشخاص مستويات نموذجية من الأندروجين ولا يزالون يعانون من بشرة دهنية. قد يكون هذا بسبب أنهم أكثر حساسية للأندروجينات.

2. هرمونات النمو

الغدة النخامية هي غدة في قاعدة جمجمتك. يفرز هرمونات النمو التي تخبر جسمك بإنتاج عامل النمو الشبيه بالأنسولين 1 (IGF-1).

يعتقد الباحثون أن IGF-1 قد يكون متورطًا في إنتاج الزيوت في بشرتك. هذا لأنك تميل إلى إظهار أعلى مستويات IGF-1 خلال فترة المراهقة. هذا أيضًا هو العمر الذي يعاني فيه الأشخاص عادةً من مشاكل حب الشباب.

أظهرت الدراسات أيضًا أن المستويات الأعلى من IGF-1 مرتبطة بزيادة إنتاج الزيوت داخل الجلد.

الأسئلة الشائعة