تُعرف القهوة بشكل أكثر شيوعًا بالمشروب المحتوي على الكافيين والذي يمكنك الاعتماد عليه لإيقاظك في الصباح، الا ان لها العديد من الاستخدامات الأخرى في المنزل وفي حديقتك وخارجها وفي جسم أيضا. ومن فوائد القهوة للوجه والبشرة أيضا أنها تعمل كمقشر جيد. كما تقلل من الهالات السوداء
بمجرد أن تعرف الفوائد السبع لاستخدام القهوة لوجهك وبشرتك، ستندم على عدم تطبيقها بالفعل في روتين جمالك. بالإضافة إلى تعزيز الطاقة والتمثيل الغذائي، فإن القهوة مليئة بمضادات الأكسدة. يمكنك الحصول على بعض هذه المعززات الطبيعية لصحة الجلد عن طريق شرب القهوة ولكن الفوائد تكون أكثر فعالية عند وضعها مباشرة على الجلد.
فوائد القهوة للوجه والبشرة
إليك 7 مزايا لاستخدام القهوة على وجهك وبشرتك والتي يجب ألا تفوتها:
1.القهوة مقشر طبيعي.
بدلاً من التخلص من القهوة المطحونة بعد الاستمتاع بقهوتك، استخدمها لتقشير بشرتك! يساعد فرك الجلد ببقايا القهوة على إزالة خلايا الجلد الميتة وتعزيز الدورة الدموية.
استخدمي القهوة المطحونة لتقشير الشفاه المتشققة برفق – امزجي التفل بزيت جوز الهند لمساعدتك على فرك شفتيك معًا. بغض النظر عن المكان الذي تستخدمين فيه القهوة لتقشير جسمك، ستخرجين منه ببشرة ناعمة ونضرة.
إكتشف: فوائد القهوة لمعالجة الشعر
2. تقلل من الهالات السوداء.
إذا كنت من محبي القهوة في الصباح، فمن المحتمل أن تكون بعض فترات الصباح أقسى من غيرها ولسوء الحظ، يمكن أن تظهر على وجهك أحيانًا.
إذا كنت تكره رؤية الهالات السوداء تحت عينيك، فيمكن أن تساعدك القهوة. لا تمنحك القهوة الطاقة فحسب، بل يمكن استخدامها أيضًا لتعزيز الدورة الدموية وشد الجلد حول عينيك، مما يجعل عينيك تبدوان أكثر إشراقًا.
يمكن صنع مصل العين باستخدام نصف كوب من البن المطحون وزيت اللوز الحلو وزيت الأفوكادو. لتحضيرها، انقع القهوة المطحونة في زيت اللوز الحلو لمدة 4-5 أيام.
ستحتاج إلى شاش قطني لتصفية الزيت المنقوع بالقهوة في وعاء آخر. بعد ذلك، ستضيف ملعقة كبيرة من زيت الأفوكادو وتخلطها معًا.
يمكنك إضافة رائحة عن طريق إضافة الزيت العطري المفضل لديك. تم ضعي السيروم في الصباح لتقليل الهالات السوداء.
تعرف على: أضرار الإفراط في تناول القهوة
3. تكافح آثار الشيخوخة.
يمكن أن يكون الأشخاص مثيرون للجاذبية في أي عمر، ولكن إذا لم تكن راضيًا عن بعض علامات الشيخوخة المرئية مثل الخطوط الدقيقة والبقع الشمسية والاحمرار، فهناك طرق يمكنك من خلالها اتخاذ إجراءات لتقليلها.
كما ان مضادات الأكسدة الموجودة في القهوة لها فوائد مضادة للشيخوخة. في هذه الحالة، كما أظهرت الدراسات أن شرب القهوة يحقق أكبر قدر من الفوائد.
4. القهوة من المهدئات ومزيلة للروائح الكريهة.
كما ذكرنا سابقًا، تعتبر القهوة رائعة لتحسين مظهر الجلد حول عينيك. بالإضافة إلى تقليل الهالات السوداء، يمكن أن تساعد القهوة أيضًا في التخلص من الانتفاخ.
يمكن أن يساعدك الكافيين على التخلص من الانتفاخات تحت عينيك عن طريق تقليص الأوعية الدموية.
نظرًا لأن أكياس تحت العين يتم إنشاؤها بواسطة قناة لمفاوية لا يمكن تصريفها بسهولة، فإن جودة القهوة المدرة للبول يمكن أن تساعد في إزالة المياه التي قد تسبب هذا الالتهاب.
للمزيد إطلع على: هل الزنجبيل يضر الحامل؟
5. القهوة تقلل السيلوليت.
يمكنك تلطيف مظهر السيلوليت باستخدام مقشر القهوة. الكافيين مفيد لتقليل السيلوليت عن طريق توسيع الأوعية الدموية لتحسين تدفق الدم، وخلق مظهر ممتلئ في الجسم أكثر.
افرك القهوة المطحونة على بشرتك بحركة دائرية لزيادة الدورة الدموية. لعمل مقشر، اخلطي القهوة المطحونة بكوب واحد من زيت جوز الهند وكذلك نصف كوب من السكر الأبيض أو البني.
خذ وعاءًا من المزيج معك في الحمام وقبل الانتهاء مباشرة، افرك المقشر على المنطقة في حركة دائرية. ولكن قبل القيام بذلك، استخدم سدادة في الحوض لأنك ستحتاج إلى جمع الحبيبات ووضعها في سلة المهملات عند الانتهاء.
اكتشف: فوائد القهوة للجسم والشعر والبشرة
6. تمنع سرطان الجلد.
تُعرف القهوة بأنها مصدر غني بفيتامين B3 (النياسين)، المشتق من حبوب البن بعد تحميصها. أفادت مؤسسة سرطان الجلد أن النياسين يمكن أن يساعد في الوقاية من بعض أنواع سرطانات الجلد، جنبًا إلى جنب مع دراسة 2011 التي وجدت أنه بالنسبة للنساء اللاتي يشربن أكثر من ثلاثة أكواب في اليوم، يقلل من خطر الإصابة بسرطان الجلد غير الميلانيني بنسبة 20٪.
7 تهدئة البشرة من حروق الشمس.
يمكن أيضًا استخدام القهوة لتهدئة البشرة بعد تعرضها للحروق من الشمس. بالطبع لن ترغب في استخدام القهوة الساخنة أو البقايا الخشنة لعلاج حروق الشمس – بدلًا من ذلك، قم بتخمير فنجان من القهوة وخففها بالماء البارد.
استخدم قطعة قماش أو منشفة ورقية لامتصاص الماء. اعصر الماء الزائد ثم ضع المنشفة على المنطقة، تم كرري ذلك كلما كان ذلك ضروريًا حتى تزول حروق الشمس.
اكتشف: 9 فوائد صحية لقهوة الصباح.
هل يمكن للقهوة أن تزيل التجاعيد؟
تعمل القهوة على شد المسام وإزالة خلايا الجلد الميتة ، مما يجعل البشرة تبدو أصغر سناً. كما أنه يعرض خصائص مضادة للتجاعيد. بسبب كل هذه الفوائد، أصبحت القهوة مكونًا شائعًا في العديد من منتجات التجميل الفاخرة وعلاجات السبا ، وخاصة علاجات مكافحة الشيخوخة والسيلوليت.
هل القهوة جيدة لبشرة وجهك؟
يمكن أن يساعد الكافيين وأحماض الكلوروجينيك (CGA) الموجودة في حبوب البن في تقليل الالتهاب الناتج عن مشاكل الجلد مثل الأكزيما وحب الشباب والصدفية. بالإضافة إلى ذلك، فإن تفل القهوة واعد في مكافحة أمراض عدوى الجلد نظرًا للخصائص المضادة للميكروبات في CGA والكافيين
هل القهوة تشد الجلد؟
الكافيين مضيق للأوعية، مما يعني أنه يجعل الأوعية الدموية تنقبض أو تتقلص. وهذا بدوره يقلل من تدفق الدم إلى البشرة ويجعل بشرتك تبدو أكثر إشراقًا ونعومة
هل يمكن للقهوة أن تزيل البقع الداكنة؟
نعم ، القهوة تساعد في إزالة البقع الداكنة. يمكنك الجمع بين القهوة والليمون للتخلص من البقع الداكنة والعيوب على بشرتك بشكل فعال. تُثري القهوة البشرة بمضادات الأكسدة ، بينما يساعد عصير الليمون على تلاشي البقع
هل يمكنني ترك القهوة على وجهي ليلة كاملة؟
لصنع قناع النوم طوال الليل، تناول ملعقة صغيرة من مسحوق القهوة سريعة الذوبان وملعقة صغيرة من هلام الصبار. اخلطيهم جيدًا وضعي طبقة سميكة على الوجه النظيف. اتركيه طوال الليل واشطفه في الصباح. حاولي دائمًا استخدام قناع وجه مُجهز حديثًا للحصول على أفضل نتيجة.