الرعاية الداعمة للنساء المصابات بسرطان الثدي بعد العلاج

تساعد الرعاية الداعمة النساء المصابات بسرطان الثدي بعد العلاج على مواجهة التحديات الجسدية والعملية والعاطفية والروحية لسرطان الثدي، ويعد هذا جزء مهم من رعاية المرضى المصابين بهذا النوع من المرض.

هناك العديد من البرامج والخدمات المتاحة للمساعدة في تلبية الاحتياجات وتحسين نوعية حياة الأشخاص المصابين بالسرطان وأحبائهم، خاصة بعد انتهاء العلاج.

يختلف التعافي من سرطان الثدي والتكيف مع الحياة بعد العلاج لكل امرأة، اعتمادًا على مرحلة السرطان والعلاجات التي تلقيتها. قد تحتاج إلى تناول علاج هرموني أو علاج بيولوجي بعد انتهاء العلاجات الأخرى.

قد تؤدي نهاية علاج السرطان إلى مشاعر مختلطة. على الرغم من انتهاء العلاج، فقد تكون هناك مشكلات أخرى يجب التعامل معها مثل التعامل مع الآثار الجانبية طويلة المدى. قد يكون لدى المرأة التي تم علاجها من سرطان الثدي المخاوف التالية.

كيف ومتى تفيد الرعاية الداعمة المرضى؟

قد يعتقد المرضى الذين يدركون الرعاية الداعمة أنهم بحاجة إليها فقط عندما يعانون من نوع من المضاعفات أو الآثار الجانبية الصعبة المتعلقة بعلاج السرطان ، مثل الألم الشديد أو فقدان الوزن الشديد.

في أوقات أخرى، لا يكتشفون سوى الرعاية الداعمة لأن فريق رعايتهم يلاحظ وجود حاجة أثناء العلاج ويوصي بنوع من العلاج. لكن الوصول المبكر إلى الرعاية الداعمة قد لا يؤدي فقط إلى تحسين نوعية حياتك طوال فترة العلاج ، بل قد يوفر أيضًا فوائد مستقبلية.

تعرف على: ما هو سرطان الثدي الالتهابي؟ وما هي اعراضه وطرق التشخيص والعلاج؟

فوائد الوصول المبكرالعلاج الداعم أو الرعاية الداعمة.

قد يساعدك الوصول المبكر إلى العلاج أو الرعاية الداعمة لسرطان الثدي على اتخاذ تدابير وقائية لتجنب أو تقليل بدء الآثار الجانبية أو المضاعفات التي قد تتداخل مع علاجك أو تؤخره.

إذا التقيت بمقدمي الخدمات الذين يعرفون الآثار الجانبية والمضاعفات الشائعة في المرضى الذين يعانون من نوع معين من السرطان وعلاجه ، فقد يبلغونك بعلامات التحذير ويساعدونك في وضع خطة للتدخل قبل أن يصبح الموقف حرجًا.

على سبيل المثال ، إذا كنت تعلم أن الغثيان هو أحد الآثار الجانبية الشائعة للعلاج الكيميائي ، فإن معالجة ذلك مبكرًا بالدعم الغذائي أو أي دعم آخر قد يقلل من خطر دخول المستشفى بسبب الجفاف وسوء التغذية.

وإذا كنت بحاجة إلى دخول المستشفى لسبب ما ، فمن المرجح أن تكون إقامتك أقصر. قد يقوم فريق رعاية الأورام ذو العقلية التكاملية بفحص مرضى السرطان الجدد بحثًا عن مخاوف صحية أخرى تهدد بالتدخل في العلاج أو جودة الحياة ، وإحالة المرضى إلى خدمات الرعاية الداعمة المناسبة حسب الحاجة.

إذا كنت تعاني بالفعل من الاكتئاب أو القلق ، على سبيل المثال ، فقد يساعدك معالج الصحة السلوكية في تطوير المهارات اللازمة للتعامل مع التشخيص والعلاج الجديد. في الواقع ، أفاد بعض الباحثين أن الوصول المبكر إلى الرعاية الداعمة قد يؤدي أيضًا إلى تحسين الصحة العقلية ونوعية الحياة لمقدمي الرعاية من أسر المرضى.

اقرا: علامات الحمل قبل الدورة الشهرية.

1. إعادة التأهيل الجسدي بعد العلاج.

يمكن أن تؤثر الجراحة والعلاج الإشعاعي على ذراعك وكتفك على جانب الجسم الذي عولج فيه سرطان الثدي، كما  قد تصبح ذراعك وكتفك متصلبة ومؤلمة. وقد تجد صعوبة في تحريكهم.

في بعض الأحيان، تظهر بنى رقيقة أو مؤلمة شبيهة بالحبل تحت الجلد بعد أسابيع قليلة من الجراحة. قد ينزلون أسفل الذراع من الإبط إلى الرسغ. وهذا ما يسمى متلازمة الويب الإبطية، أو حبس.

يمكن أن تساعد تمارين إعادة التأهيل البدني في تقليل التيبس والألم في ذراعك وكتفك. يمكنهم تحسين نطاق حركتك ومساعدتك في العودة إلى أنشطتك اليومية العادية.

2. تخفيف الوذمة اللمفية.

الوذمة اللمفية، هي عبارة عن تورم يحدث عندما لا يتدفق السائل الليمفاوي بشكل طبيعي ويتراكم في الأنسجة الرخوة للطرف. ويمكن أن يتطور في ذراعك إذا تمت إزالة العقد الليمفاوية الموجودة أسفل الذراع أو تلفها.

أخبر فريق الرعاية الصحية الخاص بك إذا كان لديك أي تورم أو انتفاخ في يدك أو ذراعك. يمكنهم اقتراح طرق لعلاج أو إدارة الوذمة اللمفية.

تخفيف الألم بعد العلاج بالجراحة من سرطان الثدي

تشعر العديد من النساء بالألم بعد جراحة سرطان الثدي. في معظم الحالات، يزول هذا الألم بمرور الوقت.

1. متلازمة آلام ما بعد استئصال الثدي.

يعد  PMPS هو الألم الذي يحدث عندما تتضرر الأعصاب في الثدي أو منطقة الإبط أثناء الجراحة أو عندما يتطور النسيج الندبي في هذه الأعصاب بعد الجراحة. قد تشعر بألم في الصدر والإبط والذراع على جانب الجراحة. لذلك قد يكون من الضروري اللجوء الى الراعية الداعمة لسرطان الثدي

يمكن أن يزداد سوءًا عند تحريك ذراعك أو كتفك. قد يكون الألم خفيفًا أو مؤلمًا ، أو يمكن أن يكون حادًا وطعنًا. قد تشعر بعض النساء بالحرقان أو التنميل في المنطقة.

يعد PMPS أكثر شيوعًا عند النساء اللائي يخضعن لاستئصال الثدي. تشعر بعض النساء بألم بعد تشريح العقدة الليمفاوية الإبطية (ALND) أو الجراحة المحافظة على الثدي (BCS). النساء الأصغر سناً والنساء ذوات الوزن الزائد لديهن مخاطر أعلى للإصابة بـ PMPS.

طالع ايضا: الولادة الطبيعية.

2. ألم الثدي الوهمي.

قد يصاب عدد قليل من النساء بألم وهمي بالثدي بعد استئصال الثدي. يحدث ألم الثدي الوهمي عندما تشعر بألم في الثدي الذي تمت إزالته. يحدث ذلك لأن الدماغ يواصل إرسال إشارات إلى الأعصاب في منطقة الثدي التي تم قطعها أثناء الجراحة، على الرغم من أن الثدي لم يعد موجودًا.

قد تشمل الاعراض:

• ألم الثدي الوهمي.
• الحكة أو الوخز أو الدبابيس والإبر أو الخفقان أو الشعور بالضغط على الصدر.

أخبري فريق الرعاية الصحية الخاص بك إذا كنت تعانين من ألم في الثدي بعد العلاج وكيف يؤثر ذلك على حياتك. سيقترحون العلاجات بناءً على احتياجاتك ويعملون معك لوضع خطة علاجية إذا لم يختفي ألم الثدي الوهمي من تلقاء نفسه.

اكتشف : المتابعة الطبية والاختبارات بعد علاج سرطان الثدي.

العلاجات الداعمة لتخفيف الالم

قد يشمل علاج الألم ما يلي:

• أدوية لإدارة الألم.
• التحفيز الكهربائي للأعصاب عبر الجلد (TENS) كريم مصنوع من الفلفل الأحمر الحار (يسمى كريم كبخاخات).
• حقن توكسين البوتولينوم أ (البوتوكس).

نظرة المرأة الى جسدها بعد علاج سرطان الثدي.

يسمى شعور الشخص تجاه نفسه بتقدير الذات، في حين ان  نظرة  وصورة الجسد هي كيف يرى الشخص جسده. يمكن أن يؤثر سرطان الثدي وعلاجاته على تقديرك لذاتك وصورة جسمك.

قد تشعرين بشكل مختلف تجاه جسمك لأنه لم يعد لديك ثدي أو فقدت شعرك أثناء العلاج.

يمكنهم مساعدتك في التأقلم وإيجاد الدعم للتعامل مع مشاعرك. اكتشف المزيد حول كيفية التعامل مع مشاكل احترام الذات وصورة الجسد.

للمزيد إقرأ: 10 فوائد للولادة الطبيعية

تأثير علاجات سرطان الثدي على الخصوبة

لا تسبب الجراحة والعلاج الإشعاعي في منطقة الثدي مشاكل في الحمل. لكن بعض أدوية العلاج الكيميائي والعلاج الهرموني قد تجعل من الصعب عليك الحمل بعد الانتهاء من هذه العلاجات. قد لا تتمكن بعض النساء من الحمل.

إذا كنت تعتقد أنك قد ترغب في إنجاب أطفال في المستقبل، فتحدث إلى فريق الرعاية الصحية الخاص بك قبل بدء علاج سرطان الثدي. سيعملون معك لوضع خطة علاج بناءً على احتياجاتك.

اكتشف: كيفية تشخيص سرطان المبيض؟.

النشاط البدني بعد العلاج من السرطان الثدي.

تظهر الأبحاث أن التمرينات يمكن أن تساعد في تقليل الآثار الجانبية أثناء العلاج الكيميائي والعلاج الهرموني لسرطان الثدي. يمكن أن يساعدك أيضًا في التغلب على التعب والقلق والتوتر.

كما وجدت بعض الدراسات البحثية أن ممارسة النشاط البدني بعد العلاج يمكن أن يساعد في تقليل خطر عودة سرطان الثدي (المتكرر) ويؤدي إلى بقاء أطول. لم تظهر دراسات أخرى هذه الآثار.

هناك حاجة إلى مزيد من البحث لمعرفة الدور الذي قد يلعبه النشاط البدني في النجاة من سرطان الثدي.

يشمل نمط الحياة النشط بدنيًا تمارين خفيفة إلى معتدلة، مثل المشي وركوب الدراجات أو السباحة كل يوم. لها العديد من الفوائد الصحية. ويمكن أن يحسن نوعية حياتك ويساعدك بشكل عام على الشعور بالتحسن. كما أنه يساعدك في الحفاظ على وزن صحي بعد علاج السرطان.

تعرف ايضا: ماسكات للعناية واصلاح جميع انواع مشاكل البشرة الجافة

الأسئلة الشائعة: