دواء الكيتو – أفضل 6 حبوب للكيتو لإنقاص الوزن

واحدة من أكثر ما تم الحديث عنه حول اتجاهات النظام الغذائي المتداولة في السنوات الأخيرة هو “الكيتو” ، وهناك العديد من المنتجات والمكملات التي تهدف إلى المساعدة أو زيادة آثار نظام الكيتو. في هذه المقالة، سنناقش ما هو دواء الكيتو أو حبوب الكيتو وكيف تؤثر على إنقاص الوزن.

نظام الكيتو هو نظام غذائي غني بالدهون ومنخفض الكربوهيدرات تم استخدامه لأكثر من قرن لعلاج بعض الحالات الطبية، مثل الصرع. يعمل النظام الغذائي عن طريق إجبار الجسم على الدخول في حالة استقلابية تعرف باسم الكيتوزية، حيث يحرق فيها الدهون بشكل أساسي للحصول على الطاقة بدلاً من الكربوهيدرات. الكيتوزيه، وهو ارتفاع مستوى أجسام الكيتون في الدم

ما هي حمية الكيتو؟

أهداف كل من حمية الكيتو وحبوب حمية الكيتو هي المساعدة في وضع الجسم في حالة الكيتوزية. يحدث هذا عندما يحرق الجسم الدهون المخزنة للحصول على الوقود بدلاً من الجلوكوز. على عكس المكملات الغذائية، تساعد حمية الكيتو الجسم على تكوين الكيتونات الذاتية. هذه هي أجسام الكيتون التي ينتجها الكبد كمصدر طاقة بديل للجلوكوز.

يمكن أن تساعد الحالة الثابتة من الكيتوزية الأشخاص على تحقيق فقدان سريع للوزن. تتمثل الفوائد المحتملة الأخرى لنظام الكيتو الغذائي في تقليل مخاطر الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب والأمراض التنكسية العصبية وحساسية الأنسولين وإدارة اضطرابات الغدد الصماء مثل متلازمة تكيس المبايض ومتلازمة التمثيل الغذائي.

تتضمن الإرشادات العامة لنظام الكيتو الغذائي ما يلي:

• 90٪ من السعرات الحرارية التي تتناولها يوميًا تأتي من الدهون.
• نسبة 4: 1 من الدهون إلى الكربوهيدرات والبروتين.
• الحد من الكربوهيدرات إلى أقل من 50 جرامًا في اليوم.
• الحد من تناول البروتين اليومي إلى أقل من 1 جرام لكل رطل من وزن الجسم.

ما هو دواء الكيتو/ حبوب الكيتو؟

لقد وجدت إحدى الدراسات أن الأشخاص الذين اتبعوا حمية الكيتو أو نظامًا غذائيًا منخفض الكربوهيدرات لمدة 24 أسبوعًا كان متوسط ​​تغيير الوزن لديهم -12.9٪ مقابل -6.7٪ لمن يتبعون نظامًا غذائيًا منخفض الدهون.

يدخل معظم الأشخاص في الحالة الكيتونية عن طريق الحفاظ على كمية الكربوهيدرات التي يتناولونها منخفضة، وزيادة تناول الدهون بحيث يبدأ الجسم في حرق الدهون بدلا من الكربوهيدرات. كما قد يكون من الصعب اتباع نظام غذائي صارم، ولهذا السبب يرغب الكثير من الناس في الحصول على حل سريع أو مكمل الكيتونات الخارجية دون الحد من تناولهم للطعام أكثر من اللازم.

ولقد تم تصميم حبوب الكيتو للمساعدة في إحداث حالة الكيتوزية دون الحاجة إلى الالتزام بنظام الكيتو الغذائي، أو بالإضافة إلى ذلك.

هناك عدة أنواع من حبوب الكيتو أو مكملات الكيتون الخارجية:

• استرات الكيتون.
• أملاح كيتون.
• زيت MCT.

إقرأ: عصير كيتو

كيف يعمل دواء الكيتو؟

تساعد حبوب الكيتو دايت على وضع الجسم في الحالة الكيتونية باستخدام الكيتونات الخارجية لرفع مستوى الكيتونات في الجسم، ومحاكاة ما قد يحدث عندما يتبع شخص ما نظامًا غذائيًا كيتونيًا. الكيتونات هي أحماض يتم إنشاؤها عندما يقوم الجسم بتفكيك الدهون للحصول على الطاقة. خارجي يعني أنهم قادمون من خارج الجسم.

كيف تعمل الحالة الكيتونية؟

لفهم سبب نجاح الحالة الكيتونية في إنقاص الوزن، يجب أن تفهم كيف تعمل أجسامنا بشكل طبيعي. نعلم جميعًا أن الكربوهيدرات تتكون من جزيئات السكر، لا يدرك معظمنا أن أجسامنا تكسر الكربوهيدرات الغذائية إلى جلوكوز قبل تخزينها في مجرى الدم. الجلوكوز هو المصدر الأساسي للطاقة لخلايانا.

ولكن هنا حيث تصبح الأشياء مثيرة للاهتمام. تنتج أجسامنا بعضًا من أعلى مستويات الأنسولين عندما نستهلك الكربوهيدرات. يساعد الأنسولين على نقل الجلوكوز من الدم إلى خلايانا. ومع ذلك، إذا واصلنا تناول الكربوهيدرات، فسيقوم البنكرياس لدينا بضخ المزيد من الأنسولين.

في النهاية، تصبح أجسامنا مقاومة للأنسولين ، مما يعني أنه على الرغم من أننا قد نستهلك الكثير من السعرات الحرارية، فإن أجسامنا لا تمتص أيًا من هذه السعرات الحرارية لأنها تتحول إلى جلوكوز.

وهنا يأتي دور الكيتوزية. نظرًا لأن الكيتونات أقل كثافة من الجلوكوز، فإنها تمر مباشرة عبر خلايانا دون أن يتم امتصاصها. نتيجة لذلك، نحرق مخازن الدهون مع الحفاظ على كتلة العضلات في نفس الوقت.

تُعرف هذه العملية باسم تحلل الدهون، وهي تحدث بشكل طبيعي عندما ننام في الليل. أثناء النوم العميق ، تفرز أجسامنا هرمونات تخبر أدمغتنا بالتوقف عن التفكير والبدء في الحفاظ على الطاقة. هذا يسمح لأجسامنا باستخدام احتياطيات الدهون كمصدر للطاقة.

ما هو العلم وراء الكيتوزيه؟

ثبت أن نظام الكيتو الغذائي فعال. كما تشير الدراسات إلى أنه يمكن أن يقلل الجوع ويزيد الطاقة ويحسن المزاج ويعزز فقدان الوزن.

أظهرت الدراسات أن نظام الكيتو يقلل الشهية ويزيد الشبع ويحسن الحالة المزاجية ويعزز فقدان الوزن ويعزز التمثيل الغذائي.

وجدت دراسة نُشرت في مجلة Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism أن المرضى الذين اتبعوا حمية الكيتو فقدوا وزنًا أكبر من أولئك الذين اتبعوا نظامًا غذائيًا أمريكيًا قياسيًا.

كما أظهرت دراسة أخرى نُشرت في مجلة Obesity أن النساء البدينات اللائي تم إعطاؤهن حمية الكيتو قد شهدن تحسينات كبيرة في ملامح الكوليسترول ومستويات الدهون الثلاثية ومستويات السكر في الدم أثناء الصيام.

وجدت دراسة ثالثة نُشرت في المجلة الدولية للتغذية الرياضية والتمارين الرياضية أن الرجال الذين يعانون من زيادة الوزن والذين اتبعوا حمية الكيتو قد حسنوا تكوين أجسامهم عن طريق حرق الدهون وبناء الأنسجة العضلية الخالية من الدهون.

يبدو أن نظام الكيتو يعزز الأداء الرياضي. وجدت إحدى الدراسات المنشورة في مجلة علم وظائف الأعضاء أن الرياضيين الذين اتبعوا نظامًا غذائيًا كيتونيًا كان أداؤهم أفضل في اختبارات التحمل من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك. وجدت دراسة أخرى نُشرت في نفس المجلة أن راكبي الدراجات الذين اتبعوا أسلوب حياة الكيتون يحرقون دهونًا أكثر أثناء التمرين أكثر من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك.

وجدت دراسة نُشرت العام الماضي في المجلة البريطانية للطب الرياضي أن نخبة الرياضيين الذين اتبعوا حمية الكيتو كانت لديهم مستويات أعلى من الكيتونات في بولهم بعد التدريب مقارنة بالرياضيين الذين لا يتبعون حمية الكيتو.

تعرف على: الكيتو الكسول للمبتدئين

أفضل دواء الكيتو/ حبوب حمية الكيتو

أدناه ، أدرجنا بعضًا من أفضل حبوب الكيتو التي يمكنك استخدامها جنبًا إلى جنب مع نظام غذائي صحي للتحكم في تناول الكربوهيدرات ، ومساعدة جسمك على حرق الدهون وكتلة العضلات الهزيلة:

1. KetoCharge: أفضل حبوب الحمية الكيتونية لإنقاص الوزن

يحتل KetoCharge مرتبة عالية بين جميع القوائم تقريبًا لأفضل حبوب حمية الكيتو. تتميز العلامة التجارية بمكونات نظيفة وفوائد قوية لحرق الدهون ونتائج طويلة الأمد.

الشركة المصنعة لـ KetoCharge S.O. تقوم Labs بإنشاء العديد من المكملات الغذائية بخلاف حبوب الكيتو دايت، لذلك يمكنك الوثوق بالشركة لإنتاج منتجات عالية الجودة بأعلى المعايير.

تساعدك أقراص KetoCharge على إنقاص الوزن مع الاستمتاع بالمزايا التالية:

• تحويل الدهون المخزنة إلى طاقة
• زيادة مستويات الكيتون في الدم
• تجنب “انفلونزا الكيتو”
• حرق الدهون للحصول على الطاقة على الفور
• تخطي فترة الانتظار البالغة 21 يومًا التي تتطلبها الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات
• موازنة الشوارد
• إبقاء عقلك حادًا
• الشعور بالامتلاء حتى عند اتباع نظام كيتو الغذائي الصارم
• تناول شرائح اللحم والجبن ولحم الخنزير المقدد والزبدة وغيرها من الأطعمة الغنية بالدهون مع فقدان الوزن
• ممارسة الرياضة مع الطاقة الخالية من الكربوهيدرات
• الاستمتاع بنوم أفضل في الليل
• تحسين مزاجك اليومي

كيف يعمل KetoCharge

عادةً ما يستخدم جسمك الكربوهيدرات لتشغيل كل ما تفعله، سواء كان ذلك مشيًا إلى متجر البقالة أو ضخ الدم في عروقك. يتم تخزين أي جلوكوز زائد لا يحتاجه جسمك لهذه الأنشطة على شكل دهون.

عندما لا تأكل الكربوهيدرات لفترة طويلة، يتحول جسمك إلى الاعتماد على مصدر طاقة الملاذ الأخير، المسمى الكيتونات. بمجرد وصولك إلى هذه الحالة من الكيتوزيه، يستخدم جسمك الكيتونات للحصول على الطاقة عن طريق حرق الدهون، مما يساعدك على إنقاص الوزن.

لتخطي هذه العملية الطويلة، تساعدك الكيتونات الخارجية، مثل KetoCharge، على إنتاج المزيد من الكيتونات للوصول إلى حالة حرق الدهون هذه بشكل أسرع. يتضمن المكمل أيضًا العناصر الغذائية الحيوية، مثل الشوارد، لمساعدتك على البقاء بصحة جيدة ونشاط. عادةً ما يتسبب نظام كيتو الغذائي في شعور الناس بالضباب والتعب والغثيان، على الرغم من أن KetoCharge يساعد في تخفيف هذه الأعراض وتسريع العملية.

تعتبر ممارسة الرياضة جانبًا رئيسيًا آخر من جوانب نظام الكيتو الغذائي. بدون الكربوهيدرات والسكر، يشعر الكثيرون بالتعب الشديد لممارسة الرياضة بشكل كافٍ. يغذي KetoCharge جسمك بالطاقة المناسبة لذلك لا يزال بإمكانك الذهاب إلى الصالة الرياضية في نظامك الغذائي الكيتوني.

نظرة عامة على صيغة KetoCharge

تعتمد صيغة KetoCharge على مكونين رئيسيين:

• أملاح بيتا هيدروكسي بوتيرات (BHB): تعمل أملاح BHB على تحويل الإلكتروليتات في جسمك إلى كيتونات، بحيث يمكنك حرق الدهون الزائدة مع الاستمتاع بالطاقة الخالية من الكربوهيدرات، والنتائج المضادة للالتهابات، وتقليل مخاطر الأمراض المزمنة.
• الجلايسين: يعمل هذا الحمض الأميني على تحسين الحالة المزاجية، ويساعد على النوم، ويقلل من ضباب الدماغ والتعب، ويحافظ على حدة عقلك.

الميزات الرئيسية KetoCharge
يقدم KetCharge الميزات الرئيسية التالية لجعل الشراء مناسبًا لك:

• الشحن مجانا على جميع أوامر
• ضمان استرداد الأموال بنسبة 100٪ لمدة 60 يومًا
• زجاجة واحدة مجانية عند شراء اثنين
• زجاجتان مجانيتان عند شراء ثلاث زجاجات.

إطلع على: الكيتو القذرة

2. KetoPower Boost: كبسولات BHB جيدة لحرق الدهون

KetoPower Boost هو مكمل غذائي فعال للكيتون ميسور التكلفة وفعال لمساعدتك على بدء رحلة إنقاص الوزن. قامت شركة هيلثي جين، وهي شركة رائدة في تصنيع مكملات إنقاص الوزن الأخرى ، بصياغة حبوب حمية الكيتو هذه بمكونات طبيعية بالكامل تساعد جسمك على حرق الدهون للحصول على الطاقة بمعدلات مذهلة.

مثل غيرها من حبوب الحمية الكيتونية الجيدة، يقدم KetoPower Boost فوائد أكثر من مجرد فقدان الدهون. في حين أن حرق الدهون مهم، فإن الشعور بالرضا من الداخل أمر بالغ الأهمية. مع مكملات KetoPower Boost، يمكنك الاستمتاع بالمزايا التالية:

• الوصول إلى حالة الكيتوزية بسرعة
• تسريع عملية التمثيل الغذائي الخاص بك مع توليد الحرارة
• زيادة مستويات الطاقة
• شحذ قدرتك على التركيز
• أيقظ قدرات جسمك على حرق الدهون
• استخدم الدهون كمصدر أساسي للوقود
• تحسين تناول المعادن الحيوية الخاصة بك

كيف يعمل KetoPower Boost؟

تعمل معظم حبوب الكيتو دايت عن طريق تحويل الدهون الزائدة، على الرغم من أن KetoPower Boost يستهدف كل زاوية ممكنة لبدء كيفية حرق جسمك للدهون. يستخدم KetoPower Boost أربع خطوات رئيسية لمساعدتك على إنقاص الوزن بشكل أسرع:

استخدام الدهون كوقود: تعمل مكونات KetoPower Boost على زيادة مستويات الكيتون في الدم حتى تتمكن من استخدام الدهون بدلاً من الكربوهيدرات للوقود ، مما يؤدي إلى التخلص من الوزن الزائد في الجسم.

تنشيط مراسلات حرق الدهون: تساعد أملاح بيتا هيدروكسي بوتيرات (BHB) الموجودة في الصيغة على إعلام جسمك بكيفية الاستجابة لنظام الكيتو الغذائي الصارم حتى تتمكن من البدء في حرق دهون الجسم على الفور بدلاً من الانتظار لأسابيع.

زيادة معدلات الأيض: التمثيل الغذائي الخاص بك هو المعدل الذي يحرق به جسمك السعرات الحرارية. تساعدك زيادة التمثيل الغذائي على تناول المزيد من الطعام وممارسة التمارين الرياضية بشكل أقل وفقدان الوزن. يحول KetoPower Boost خلايا الدهون البيضاء في جسمك إلى اللون البني حتى تتمكن من الاحتراق بشكل أسرع من خلال تحسين إنتاج الحرارة (توليد الحرارة).

زيادة الطاقة والتركيز: قد يجعلك النظام الغذائي الكيتون القياسي تشعر بالإرهاق والضباب والغثيان. KetoPower Boost الكيتونات الخارجية تغذي جسمك بالفيتامينات والمعادن الضرورية التي يفتقدها بسبب عدم تناول الكربوهيدرات ، لذلك يمكنك الاستمرار في الشعور بالرضا أثناء اتباع نظام كيتو الغذائي الصارم.

نظرة عامة على صيغة KetoPower Boost

تشتمل تركيبة KetoPower Boost على جميع المكونات الطبيعية التالية:

• يوازن المغنيسيوم السكر في الدم ووظائف الجهاز المناعي.
• الصوديوم BHB هو المكون الرئيسي ، الذي يحفز الكيتوزيه ويوفر الإلكتروليتات الضرورية.
• يكمل الكالسيوم والبوتاسيوم العناصر الغذائية التي يفتقدها جسمك بدون الكربوهيدرات.

الميزات الرئيسية KetoPower Boost
يوفر KetoPower Boost الميزات الرئيسية التالية: ·

• منتج تم تصنيعه في الولايات المتحدة حاصل على شهادة ممارسات التصنيع الجيدة (GMP)
• جميع المكونات طبيعية وغير معدلة وراثيًا
• ضمان رضا العملاء بنسبة 100٪ لمدة 60 يومًا
• 15٪ خصم عند الاشتراك
• خصومات تجميع الشراء بالجملة.

إقرأ: الكيتو النظيف

3. KetoBOOST من Prime Health Daily: كبسولات كيتوجينيك عالية الجودة مع تقييمات جيدة

مكمل غذائي آخر للكيتو مليء بـ MCTs هو KetoBOOST من Prime Health Daily. يساعد مكمل النظام الغذائي الكيتوني المستهدف الأشخاص على تحويل أجسامهم إلى الحالة الكيتونية دون تفاعلات سلبية مع إنفلونزا الكيتو. على عكس حبوب الكيتو الأخرى في هذه القائمة، تقوم Prime Health بتصنيع KetoBOOST مع كبسولات جل سائلة، مما يوفر نتائج أسرع وأسهل.

أبلغ أخصائيو الحميات Keto الذين يتناولون KetoBOOST عن المزايا التالية:

• أسهل للحصول على أهداف فقدان الوزن
• تحسين إشارات الجوع والشعور بامتلاء المعدة
• تحسين التمثيل الغذائي للدهون
• عزز إنتاج الكيتون
• منطقة حيوية أكثر صحة للأمعاء
• زيادة حرق الدهون للحصول على الطاقة
• تقليل الرغبة الشديدة في تناول الكربوهيدرات
• أقوى صحة القلب والدماغ
• انخفاض نمو البكتيريا والخميرة في القناة الهضمية

غالبًا ما ينتج عن النظام الغذائي الكيتون مشاكل هضم سيئة، ولكن مع KetoBOOST، يمكنك تحسين صحة الأمعاء بدلاً من الإضرار بها.

كيف يعمل KetoBOOST؟

على عكس حبوب الحمية الكيتونية الأخيرة، يستخدم KetoBOOST نوعين من MCTs التي تساعدك على البقاء في حالة الكيتوزيه، بما في ذلك حمض الكابريليك وحمض الكابريك. تعمل هذه الأحماض الدهنية معًا على إبراز النظام الغذائي الكيتون وتساعدك على إنقاص الوزن.

مع الكيتونات الخارجية، يشعر جسمك بمزيد من الطاقة والاستعداد لحرق الدهون بسرعات عالية. من خلال زيادة مستويات الكيتون لديك، يمكنك البقاء في الحالة الكيتونية دون قطع جميع الكربوهيدرات من نظامك الغذائي. الآن، يمكنك أن تأكل ما تريد، وتجنب أنفلونزا الكيتو، والبقاء عقليًا نشطًا وحيويًا، ولا تزال تتخلص من طبقات الدهون الزائدة من جسمك.

قد تبدو مثل هذه الادعاءات جيدة جدًا لدرجة يصعب تصديقها ، على الرغم من أن المكونات في KetoBOOST تتحدث عن نفسها. يؤثر الطعام الذي تتناوله كل يوم بشكل مباشر على وزنك. تزودك الكيتونات الخارجية KetoBOOST بالأحماض الدهنية الضرورية التي تحتاجها للبقاء في الحالة الكيتونية دون التضحية بصحتك أو سعادتك.

نظرة عامة على صيغة KetoBOOST

تتضمن صيغة KetoBOOST المكونين التاليين:

• حمض الكابريليك (2،250 مجم): المعروف أيضًا باسم C8 ، هذا MCT هو أقوى الأحماض الدهنية ، مما يسمح لجسمك بحرق الدهون بمعدلات قصوى.
• حمض الكابريك: في حين أنه قد لا يكون قويًا مثل C8 ، يوفر C10 أيضًا نتائج تكميلية لا تصدق للمساعدة في إنقاص الوزن عند دمجه مع المكون الآخر في هذه الصيغة.

الميزات الرئيسية ل KetoBOOST

• جميع منتجات KetoBOOST تأتي من إدارة الغذاء والدواء (FDA) ومنشآت التصنيع المعتمدة لممارسات التصنيع الجيدة (GMP) ، لذلك يمكنك أن تطمئن بسهولة مع العلم أن المنتجات تلبي معايير أمان معينة. وفر المال عن طريق الشراء بكميات كبيرة واستمتع بالشحن المجاني عند شراء زجاجة واحدة واحصل على ثلاث زجاجات مجانًا. تقدم الشركة أيضًا ضمانًا لاسترداد الأموال بنسبة 100٪ لمدة 60 يومًا.

ترعف أيضاً: الكيتو الصارم

4. حبوب Keto Advanced 1500

تعد Keto Advanced 1500 هي واحدة من أفضل حبوب الحمية الكيتونية بخصائص قوية في إذابة الدهون. يمكن أن يحرق الدهون ويساعدك على فقدان الوزن بمعدل أسرع من حمية الكيتو المعتادة.

لا تحتاج إلى اتباع أنظمة غذائية أخرى أو القيام بنشاط بدني منتظم مع هذا المكمل لتجربة النتائج. ما عليك سوى تناول 2 كبسولة Keto Advanced 1500 يوميًا.

يساعدك على حرق الدهون بشكل طبيعي عن طريق دخول جسمك في حالة الكيتوزيه بدون صيام. المكونات الموجودة فيه تزيد من مستويات الكيتون في الدم ، وبالتالي زيادة عدد الكيتونات الخارجية.

المكونات والفوائد

المكونات المستخدمة في مكمل إنقاص الوزن Keto Advanced 1500 مذكورة أدناه:

• BHB Ketones: إنها واحدة من الكيتونات الخارجية التي تساعدك على تحقيق حالة صحية من الكيتوزية. يمكّنك من حرق الدهون للحصول على الطاقة بدلاً من الجلوكوز. يحتوي Keto Advanced على العديد من أملاح BHB ketone مثل Calcium BHB و Magnesium BHB و Sodium BHB و Potassium BHB. تجعل هذه الكيتونات الخارجية من Keto Advanced 1500 أفضل حبوب الحمية إذا كنت ترغب في البقاء على نظام غذائي صارم من الكيتو ، بغض النظر عما إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا دوريًا أو قياسيًا. تساعد الكيتونات الخارجية في مكمل الكيتو الجسم على حرق الدهون للحصول على الطاقة وتحسين كتلة العضلات الهزيلة.
• مستخلص الفلفل الأسود: يستخدم مستخلص الفلفل الأسود بشكل أساسي في مكملات إنقاص الوزن بسبب مكون كيميائي يسمى بيبيرين. لها خصائص حرارية ، والتي تحافظ على معدل الأيض أعلى. يمكن أن يستفيد أخصائيو الحميات في Keto بشكل كبير من هذا المكون في مكمل Keto Advanced 1500 keto لأن البيبيرين يمكن أن يساعد في زيادة التمثيل الغذائي. يمكن أن يساعدك أيضًا على إنقاص الوزن عن طريق السماح لك بالبقاء على نظام الكيتو الصارم، سواء كان نظامًا غذائيًا قياسيًا للكيتو أو نظامًا غذائيًا دوريًا.
• الكافيين: هو مكمل عضوي لفقدان الوزن يضاف إلى Keto Advanced. يزيد من معدل التمثيل الغذائي في الجسم مما يساعد على حرق رواسب الدهون. كما أنه يجعلك تشعر بالحيوية وخالية من التعب.
• الكولاجين المتحلل: يساعد على حرق الدهون المخزنة ويعزز فقدان الوزن الصحي. كما أنه يقلل من تراكم الخلايا الدهنية.
• زيت السمك: تستخدم حبوب الكيتو دايت المتقدمة زيوت السمك الصحية بدلاً من الدهون المشبعة ، مما يعزز فقدان الدهون غير الصحية من الجسم. يقلل من مستويات الدهون الثلاثية ومستويات الكوليسترول في الدم.

المكونات الأخرى المستخدمة في مكمل إنقاص الوزن هذا هي L-Tyrosine و Dandelion و Green Tea و Raspberry Ketone و Niacin و MCT Powder و Garcinia Cambogia.

توفر حبوب إنقاص الوزن Keto Advanced 1500 keto الفوائد التالية لجسمك:

• يساعدك على إنقاص الوزن بسرعة.
• يطلق عملية الكيتوزيه التي تساعد على حرق السعرات الحرارية.
• يعزز فقدان الدهون في الجسم وفقدان الوزن ، وبالتالي زيادة مستويات الطاقة لديك.
• يدعم BHB صحة جهازك العصبي. هذا يعزز الوضوح الذهني والتركيز.

إكتشف: كيتو دايت نباتي

5. مكملات PhytAge Keto-T911

Keto-T911 هي واحدة من أفضل المكملات الغذائية للكيتو التي طورتها PhytAge Labs

يستخدم كيتونات BHB لبدء فقدان الوزن. يستخدم BHBs لتسريع عملية حرق الدهون والحفاظ على جسمك في حالة الكيتوزيه دون اتباع نظام غذائي صارم.

يعتبر Keto-T911 أغلى من معظم حبوب الكيتو دايت الأخرى المتوفرة اليوم في السوق. تحتوي تركيبته على مزيج من ثلاثة كيتونات خارجية مختلفة من بيتا هيدروكسي بوتيرات (BHB).

المكونات والفوائد

تحتوي حبوب الكيتو Keto-T911 بشكل أساسي على المكونات الثلاثة التالية:

• الكالسيوم بيتا هيدروكسيبوتيرات.
• الصوديوم بيتا هيدروكسيبوتيرات.
• المغنيسيوم بيتا هيدروكسيبوتيرات.

قد يكون هناك أيضًا وجود مكونات ثانوية في حبوب إنقاص الوزن هذه ، ولكن لم يتم ذكرها في أي مكان على الملصق الخلفي للمنتج.

يوفر لك تناول حبوب الحمية الكيتونية الفوائد الصحية التالية:

• تزيد حبوب الكيتو دايت من مستويات الكيتون في الدم في جسمك.
• تشجع حبوب الكيتو هذه أيضًا حالة حرق الدهون من الكيتوزية في جسمك دون الجوع ، مما يؤدي إلى فقدان الدهون.
• يساعدك على إنقاص الوزن دون اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات.

6. PhenQ – أفضل حبوب حمية كيتو بشكل عام

يتم تصنيع PhenQ ، وهي صيغة للتحكم في الوزن، بواسطة شركة Wolfson Berg Ltd. وهي تدعي أنها مادة طبيعية قد تعزز صحة التمثيل الغذائي لديك. يؤكد الموقع الرسمي لـ PhenQ أنه بصرف النظر عن تحسين التمثيل الغذائي، فإن النظر في هذه المادة خلال فترة الكيتو يمكن أن يساعد في التخلص من الدهون الزائدة وقد يبقيك نشيطًا طوال اليوم.

يزعم المصنعون أيضًا أنهم استخدموا تركيبات طبيعية عالية الجودة مع مكونات مدعومة علميًا تم إنتاجها في منشآت معتمدة من برنامج الرصد العالمي. ذكروا أيضًا أن PhenQ كمادة غذائية قد تساعدك في تقليل الرغبة الشديدة لديك بمساعدة مكونات مثل Natural Caffeine التي يمكن أن تقلل في النهاية من استهلاكك للطعام أثناء الوجبات.

بصرف النظر عن الحفاظ على صحتك الجسدية، قد يلعب PhenQ أيضًا دورًا مهمًا في التخلص من التعب العقلي. وفقًا للموقع الرسمي، يمكن أن تساعدك المكونات مثل الأحماض الأمينية و L-Carnitine من خلال تقديم الدعم المعرفي. هذا قد يجعلك تشعر بالدافع من خلال نظام فقدان الوزن الخاص بك.

كيف تساعد حبوب الحمية الكيتونية؟

يدخل معظم الأشخاص في الحالة الكيتونية عن طريق الحفاظ على انخفاض تناول الكربوهيدرات وزيادة تناول الدهون حتى يبدأ الجسم في حرق الدهون. قد يكون من الصعب اتباع نظام غذائي صارم أو استهلاك كمية كبيرة جدًا من الدهون للدخول في حالة الكيتوزيه، وهذا هو السبب في أن الكثير من الناس يريدون حلًا سريعًا أو مكملًا دون الحد من تناولهم للطعام أكثر من اللازم.

هناك عدة أنواع رئيسية من حبوب حمية الكيتو أو مكملات الكيتون الخارجية:

• استرات الكيتون. يتم تعبئتها في شكل سائل وترتبط بالإستر – مركب كيميائي مشتق من حمض.
• أملاح كيتون. هذه عادةً مكملات مسحوق يتم تناولها أحيانًا عن طريق خلطها مع السائل. ترتبط الكيتونات بنوع من الملح مثل المغنيسيوم أو الكالسيوم أو الصوديوم أو البوتاسيوم.
• زيت MCT. إنها تعني الأحماض الدهنية متوسطة السلسلة. غالبًا ما يتم استخلاص مكملات MCT من زيت جوز الهند ولكن يمكن العثور عليها أيضًا في منتجات الألبان والمواد الأخرى. تتوفر زيوت MCT على نطاق واسع في العديد من متاجر الأطعمة الصحية وعلى الإنترنت.
• تشمل هذه المكملات أجسام أو هياكل الكيتون للحث على الكيتوزية وتساعد على زيادة مستويات الكيتونات في مجرى الدم.

يمكن أن يؤدي تناول المكملات الكيتونية الخارجية، مثل أملاح الكيتون والإسترات، إلى إحداث حالة صحية من الكيتوزية والحفاظ عليها.

للمزيد إقرأ: الكيتو العادي

هل تعمل حبوب الكيتو بدون حمية الكيتو؟

يشعر بعض الأشخاص بعدم الراحة عند بدء نظام الكيتو الغذائي لأول مرة، وهو ما يُعرف باسم “إنفلونزا الكيتو”. يمكن أن تسبب أنفلونزا الكيتو أعراضًا مثل الأرق وعدم الراحة في المعدة وانخفاض الطاقة.

قد يسمح لهم استخدام حبوب الكيتو بجني فوائد التواجد في الحالة الكيتونية دون أي أعراض غير سارة من تناول الكيتو. بينما قد تساعد في تجنب بعض الآثار الجانبية غير المريحة.

ومع ذلك، لا يمكن أن تعمل حبوب الكيتو كما هو متوقع إذا كنت لا تتبع نظام الكيتو لأن الآثار الرئيسية للنظام الغذائي الكيتوني على فقدان الوزن تأتي من انخفاض تناول الكربوهيدرات. إذا كنت لا تحد من تناول الكربوهيدرات والسعرات الحرارية، فلا يمكنك الدخول في الحالة الكيتونية، والتي قد تساعدك حبوب الكيتو.

فوائد حبوب الكيتو دايت

قبل التفكير في تناول حبوب الكيتو دايت، دعونا نلقي نظرة على فوائد هذه المواد الغذائية، والتي قد تساعد في تحسين تجربة فقدان الوزن بشكل عام.

1. إنقاص الشهية

حبوب الكيتو دايت، التي تعتبر مادة الكيتون، قد تساعد في تقليل الشهية. يمكن أن يقلل هذا أيضًا من الرغبة الشديدة في تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات ، مما يؤثر على نظامك الغذائي الكيتوني.

تتكون حبة واحدة من حمية كيتو من مثبط للشهية كمكون قد يساعدك على تعزيز فقدان الوزن من خلال استخدام أوضاع إنتاج الطاقة الأخرى عندما يدخل جسمك في الحالة الكيتونية.

2. زيادة فقدان الوزن

نظرًا لأن النظام الغذائي الكيتون هو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات، فإن جسمك يعتمد على استهلاك الكربوهيدرات للحصول على الطاقة. بعد تقليل شهيتك، تطلق حبوب الكيتو دايت حلولًا أخرى لتحسين مستويات الطاقة لديك والتي يمكن أن تساعدك أيضًا على إنقاص الوزن.

لذلك، يمكن أن يساعدك الاستهلاك المنتظم لهذه الحبوب الغذائية على الاستفادة من الأحماض الدهنية لإنتاج الطاقة من الدهون الزائدة المخزنة. نتيجة لذلك، يمكن تقليل الدهون الزائدة المخزنة في جسمك؛ وبالتالي، قد تعاني من فقدان الوزن المعزز.

3. تعزيز الصحة العقلية

أثناء اتباع نظام الكيتو الغذائي؛ قد يحسن صحتك العقلية بشكل كبير وينظم مستويات التوتر لديك. قد تزيد حبوب الكيتو دايت من الحالة الكيتونية.

يمكن أن يؤدي ذلك إلى تحسين مستويات GABA، مما قد يساعدك في التعامل مع العديد من اضطرابات الصحة العقلية. أثناء اتباع نظام الكيتو الغذائي الخاص بك، قد يقلل أيضًا من الإجهاد التأكسدي.

4. تحسين المظهر الجسدي

يتكون نظام الكيتو من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الزيت. يمكن أن تحسن حبوب الحمية الكيتونية من عملية الكيتوزية في جسمك. علاوة على ذلك، قد يعزز هذا مظهرك العام من خلال نظام الحمية الكيتونية.

أثناء فقدان الوزن مع الحد الأدنى من تناول الكربوهيدرات، يمكن أن تجعل حبوب الكيتو دايت بشرتك متوهجة، مما يعزز كمية الزيت التي تطلقها الغدد على بشرتك. بصرف النظر عن هذا، يمكنك أيضًا تجربة جسمك المتناسق الذي تريده وقد تشعر بالحيوية من خلال نمط نظامك الغذائي.

إقرأ: فوار كيتو جورو لإنقاص الوزن

الآثار الجانبية المحتملة لحبوب الحمية الكيتونية

1. الآثار الجانبية الخاصة بالمكونات

يوصى دائمًا بالحصول على المساعدة من أخصائي طبي عندما تختار أي مادة لنفسك. في الوقت نفسه، يُنصح بمراجعة كل مكون مذكور في قائمة المكونات. سيجعلك ذلك على دراية بمكونات المادة التي تخفف من استهلاكها. من خلال القيام بذلك، ستتمكن في النهاية من منع نفسك من استهلاك شيء لديك بالفعل حساسية منه.

2. أعراض أخرى

قد تشمل هذه بعض الاضطرابات الأولية مثل الغثيان والصداع والقيء وما إلى ذلك، قد يواجهها جسمك. قد ترغب في ملاحظة أن المشكلات عمومًا تهدأ عندما تجعل جسمك يتأقلم مع المكمل الغذائي الذي تستهلكه. بمجرد أن يتمكن جسمك من فهم طبيعة المكمل الذي تتناوله، سيكون جسمك قادرًا على الاستجابة لاستهلاك المكمل وفقًا لذلك وبشكل مناسب.

كيف صنف خبرائنا دواء الكيتو أو حبوب الكيتو

1. جودة المكونات

أثناء اتباع نظام غذائي مثل الكيتو ، يجب قياس نسبة العناصر الغذائية المستهلكة. في هذه الأنظمة الغذائية ، يتم استهلاك أي مادة مثل حبوب الكيتو دايت خارجيًا لتسريع عملية الكيتوزيه في جسمك. أحد المكونات الأساسية التي يمكن أن تتغير بشكل كبير هي المكونات المستخدمة في تطوير حبوب الحمية الكيتونية. كما لاحظنا وذكرنا أعلاه في هذه المقالة ، تم تطوير حبوب Keto Diet بشكل طبيعي ، كما يدعي مصنعوها. كما أنها تتكون من مكونات طبيعية مثل أملاح الكافيين والغلوكومانان وأملاح BHB ، وهي مزيج من الأملاح المعدنية الثابتة. كل هذه المكونات يمكن أن تعزز عملية التمثيل الغذائي بشكل كبير عن طريق استبدال إنتاج الطاقة من الكربوهيدرات لتحطيم الأحماض الدهنية من خلال نظامك الغذائي الكيتون.

2. شفافية الصيغة

جانب أساسي آخر أخذناه في الاعتبار هو استخدام الصيغ الشفافة. تستخدم العديد من حبوب الحمية الكيتونية الموجودة في السوق خلطات خاصة في تركيبتها المادية. هذا يجعل من الصعب على أي مستهلك أو خبير طبي محتمل أن يفهم بدقة الجزء المكون من هذا المزيج. نتيجة لذلك ، قد يرغب المرء في تجنب استخدام حبوب الحمية الكيتونية تمامًا. يجب أن يكون المرء على دراية بالمكونات التي يضعونها داخل أجسادهم.

3. الجرعات الفعالة

يعتمد استهلاك حبوب الكيتو دايت على متطلبات جسمك. وفقًا لمصنعي المواد المذكورة أعلاه ، يمكن أن توفر كبسولتان يوميًا نتائج سريعة.

لنفترض أنك تمر بمضاعفات سابقة تتعلق بمشاكل في القلب والهضم. في هذه الحالة ، يمكنك استشارة أخصائي طبي قبل استهلاك أي دعم خارجي لتقليل نسبة الدهون لديك والحفاظ على وزن الجسم الكلي.

4. آراء العملاء

تعد مراجعات مادة غذائية والبحث عنها جزءًا من العملية إذا تمت تجربة مادة جديدة. لذلك ، تعمقنا في الإنترنت للعثور على مراجعات من قبل مستخدمي هذه المواد ، وبشكل عام ، وجدنا أن الأشخاص ذكروا أن هذه المواد تعمل معهم. أيضًا ، ادعى عدد أقل من تعليقات المستخدمين أن المنتج لا يعمل معهم.

5. الأسعار والخصومات

عندما يتعلق الأمر بالصحة أو شراء شيء يمكن أن يؤثر على الصحة بشكل مباشر ، حتى لو كان إيجابيًا ، فإن النفقات هي أول ما يلفت النظر ويثير قدرًا كبيرًا من التوتر. لاحظنا أن المواد المذكورة أعلاه ميسورة التكلفة. يمكن أن يوفر الموقع الرسمي لهذه المواد الغذائية العديد من الخصومات على المشتريات، والتي قد تكون مناسبة لك.

6. سياسة الاسترداد والضمان

كما لاحظنا ، تم ذكر الموقع الرسمي لحبوب كيتو دايت أعلاه في هذه المقالة. سياسات الاسترداد متوفرة وضمانة لمنح الراحة للمستهلكين. قد يساعدك ذلك أيضًا على تطوير الثقة مع حبوب الكيتو دايت ، والتي قد تفكر فيها لتعزيز نظام الكيتو الغذائي الخاص بك.

للمزيد شاهيد:

• هل الأكل المقلي مسموح في الكيتو؟
• هل الكوكا كولا مسموحة في الكيتو؟
• هل التونة المعلبة مسموح في الكيتو؟
• هل سكر ستيفيانا مسموح في الكيتو؟
• كيفية الدخول في الحالة الكيتونية خلال 24 ساعة؟

خاتمة – دواء الكيتو

في الختام، تكون قد تعرف الآن عن استخدام حبوب الكيتو دايت أثناء اتباع نظام الكيتو. إلى جانب ذلك، يمكن أن تساعدك هذه في تحسين تجربة فقدان الوزن وقد تحافظ أيضًا على مستويات الطاقة لديك طوال اليوم. هذا قد يزيد من تناغم جسمك كما تريد.

إلى جانب ذلك، قد تحافظ حبوب الكيتو دايت على صحتك العقلية ويمكن أن تساعدك على التخلص من الإرهاق العقلي.

الأسئلة الشائعة: